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第163章 3天的特训

6月24日,星期四,早晨6:30,篮球馆───

啪——!啪——!啪——!

“96——!”

砰──!

“暂停!你的手还是太用力了,这样绝对不行!!”,赤木一脸严肃地对着樱木大声喊道。

樱木挠了挠头,疑惑地问道:“是吗?”

赤木不再多说,开口反问道:“告诉我应该怎么拿球?”

樱木低头看了一眼自己抓球的两只手,然后有些不敢确定的缓缓说道:“把右手像这样张开……”

“那左手呢?”,赤木继续追问起来。

“左手只需轻轻地扶着球就行了,只是起到一个辅助稳定的作用!”,樱木见赤木没有否定自己,音量逐渐大了起来。

“没错,你接到球的时候就必须这样拿球!”,赤木点了点头,语气不容置疑。

樱木若有所思地点点头,嘴里不停地念叨着:“只要扶着球就行!只要扶着球就行!只要扶着球就行!”,仿佛想通过这种方式将正确的姿势深深地印刻在脑海里。

赤木看到樱木的态度如此认真,满意地点点头,鼓励道:“没错!就是这样,你一定要牢记这个动作!!好了,接下来我要给你传球了!!!”

樱木深吸一口气,眼神坚定地回答:“好,来吧!”

为了能够在即将到来的联合决赛第二、三场比赛中有出色表现,樱木从昨天开始便投入到了这场高强度的特训当中。此次特训的目的非常明确,那就是让樱木尽快掌握在篮下投篮的技巧,从而使他真正成为湘北队不可或缺的得分力量。

“102——!103——!”

“暂停!身体歪了,要垂直往上跳!!”只见赤木眉头紧紧皱起,形成一个深深的川字,他那严厉的目光犹如两道闪电直直地射向樱木,仿佛容不得对方有丝毫的错误。

听到赤木这突如其来的指责声,樱木像是被施了定身咒一般,瞬间停下了手中正在进行的动作。紧接着,他迅速抬起手臂,用衣袖胡乱地擦拭了一下额头上如泉涌般冒出的汗水。由于刚刚的剧烈运动,此时的樱木正大口大口地喘着粗气,但即便如此,他还是赶忙回应道:“好,我知道了!”

赤木一脸严肃地盯着樱木,郑重其事地继续叮嘱道:“无论何时何地,都一定要时刻留意自己投篮时的姿势!如今已经到了最为关键的时刻,如果姿势出现偏差,那么即使你付出再多的努力、流再多的汗水去拼命练习,最终也只会是竹篮打水一场空,一切都将白费力气!!!”

樱木听后,脸上露出一丝坚定之色,他用力地点了点头,以表示自己已经完全明白了赤木所说的话。随后,他抬头看向赤木,嘴角微微上扬,露出一抹略带调皮的笑容,还故意反问道:“基本功才是重中之重,对吧?”

面对樱木的提问,赤木先是微微一怔,随即便轻轻颔首,表示认同。他语气沉稳而有力地回答道:“嗯,你说的一点儿也没错!总之,你需要不厌其烦地一遍又一遍重复同样的动作,让你的身体像铭刻烙印一样深深地记住这种感觉。唯有如此,你才有可能真正熟练地掌握投篮这项技巧,并逐步提升投篮的命中率!!!”

说话间,两人的视线不约而同地落在了一旁的墙壁上。只见那里除了之前彩子亲自书写的“背水一战” 4 字海报以及记录着联合决赛比分情况的表格之外,又新张贴了一张赤木专门为樱木量身定制的 3 天训练日程表。

而在这张日程表上,23 日训练结束后的投篮次数要求是 300 次,但此刻那个数字上面却被画上了一个大大的叉号。

为了能让樱木快速掌握投篮技巧,赤木不但要求他早上6点到校练习投篮200次,训练结束后投篮300次,甚至中午休息时还得投100个篮,而且全程赤木都会亲自指导、监督,然而即使是这样赤木还是有些不满意,嫌时间太短,不够用。

“176——!177——!”

学校门口,8:30分───

“早上好!”

“早呀!”

不知不觉樱木的200次晨练投篮即将完成,而时间也到了即将上课的点,此时木暮刚刚踏入校门,不过令他惊讶的是篮球馆居然在这个时候传出了篮球击打地面的声音。

篮球馆——

“199!”

“好,最后一球!”

“嘿嘿, 200!”

砰——!

“啊,居然没进!”,樱木懊恼地叫了起来,脸上满是失望之色,而一旁的赤木更是气的开口骂道:“笨蛋,最后一球一定要投进!!再来一次!!!”

“可恶…… 200 !”,伴随着樱木的怒吼,他调整姿势用力将球扔了出去。

只听见“唰——”的一声,篮球空心入网,完美命中!

上课中,1年级7班教室内——

此时,阳光透过教室的窗户洒在了课桌上。而在教室里,早晨 6 点就跑来训练的樱木此刻却已经呼呼的睡了过去。尽管他坐在最后一排靠近窗户的位置,但正在黑板上写字的老师还是敏锐地捕捉到了从他那里传来的呼噜声。

‘又在课堂上睡觉!那么大的块头还想逃过我的眼睛吗?真是岂有此理!!’,老师气愤地直接捏断了手中的粉笔,可他深知樱木并不是能够轻易拿捏的学生,如果自己贸然过去将他叫醒甚至收拾一顿的话,最后很有可能自己下不来台。

中午12:30,篮球馆——

“16——!17——!”

咕噜~!咕噜~!咕噜~!

“大猩猩,暂停一下……喂,你们几个家伙,别在那里吃盒饭啦!我的注意力都被你们给分散掉了!!” ,樱木一边喘着粗气,一边大声叫嚷道。今天中午因为着急赶来参加训练,他连饭都没来得及吃上一口,此刻早已饿得前胸贴后背,再加上高强度的训练让他感到疲惫不堪。

原本凭着顽强的毅力,樱木还能够咬着牙继续坚持下去,但就在这时,高宫、大楠和野间这3个活宝竟然旁若无人地端着盒饭坐到了场边,然后毫无顾忌地大吃特吃起来。

随着他们嘎吱嘎吱的咀嚼声响起,那阵阵诱人的饭菜香气瞬间钻进了樱木的鼻子里。他只觉得自己的肚子像是被一只无形的手狠狠揪了一把似的,咕咕叫得更厉害了,嘴里也不由自主地开始分泌唾液。

“哇啊!不好,他好像真的发火了!!” ,高宫等人终于意识到情况不妙,急忙想要站起身来解释几句。然而,还没等他们开口,樱木已经不由分说地伸出双手,用力一推,直接将他们推出了训练馆的大门。

“嗯?谁允许你们开门的?难道不知道这样会打扰到我吗?存心不让我集中注意力是不是?”,关上门后樱木刚往回走出两步,一只手就迅速而熟练地从门缝里伸了进来,然后毫不费力地再次把门给拉开了。

樱木连头都没有回一下,便想当然地认为这只捣乱的手肯定又是属于高宫那几个家伙的,然后扯起嗓子对着敞开的大门就是一阵怒吼:“你们这些混蛋,到底有完没完啊!”

然而,一个身影却慢慢地走进了房间。樱木定睛一看,顿时傻眼了——站在门口的竟然不是高宫他们,而是晴子!只见晴子那张原本甜美可爱的小脸上此刻布满了惊恐之色,显然是被樱木刚才那声怒吼给吓到了。

意识到自己错怪了对方,樱木瞬间变得手足无措起来。过了好一会儿,他才回过神结结巴巴地说道:“啊……对……对不起,晴子!我……我不知道是你来了,真的很抱歉,请你原谅我!!”,说着,樱木满脸通红地低下了头,不敢再去看晴子的眼睛。

晚上训练结束后──

“可恶,我的手滑了一下……”,随着樱木的惊呼,原本应该飞向篮筐的篮球在离开他的手掌时却意外滑落,飞向一旁。此刻樱木好像刚从桑拿房走出来一样,从头到脚都已经布满了细密的汗珠。

站在一旁的赤木见状,连忙说道:“先去擦一下汗吧!别着急,调整一下状态!!”,听到这话,樱木如释重负般走向更衣室。

“看来训练结束后再加练 300 次投篮确实有点太吃力了!可是,就算加上这些强化训练,所剩时间也还是远远不够啊……不过,这家伙居然能毫无怨言地坚持下来,这可真是少见!!”,赤木拿起地上的篮球一边独自投篮一边暗暗佩服的想着。

“好,还有 88 球!来吧,大猩猩!!”,赤木刚投了不到10个球樱木便迅速赶了回来,由于他的衣服早已湿透,此刻他直接赤裸上身朝赤木走了过来,同时脸上一扫之前的疲惫状态,活力满满的向赤木喊道。

看着他那充满斗志的样子,赤木惊讶极了:“哦?看样子你还是干劲十足呀!”

“那当然了,我樱木可是斗志与才能兼备的超级天才!这点训练量对我来说根本不算什么!”,他一脸骄傲地扬起下巴,自信满满地说道。

然而,他的这番豪言壮语却惹的赤木一阵鄙视:“你又在那里胡说八道些什么!”,同时赤木也发现虽然樱木的精神好像恢复了,可他的体力却直线下滑,跳的也越来越低!!”

“213——!”

“214——!”

自从樱木作为一个初学者加入篮球队以来,每天都重复着单调的运球,传球,篮板球等基础训练。所以对于他来说,投篮的训练非常愉快!

“好球!”

“嗯?”

“樱木,你投篮的命中率真是越来越高了啊!而且这姿势相较之前而言,也有了极大的进步呢!”,就在樱木全神贯注地按照赤木的指导,不知疲倦、一遍又一遍地重复着投篮动作的时候,场边忽然传来一道饱含赞赏之意的呼喊声。

听到这突如其来的声音,樱木和赤木不约而同地停下手中的动作,带着满心的好奇转过头来,朝着声音传来的方向望去。当看清楚站在门口之人时,他们两个人的脸上都不由自主地流露出一抹惊讶之色。

“咦,眼镜兄!”,樱木瞪大了眼睛,有些难以置信。

“你不是早就离开学校回家去了么?怎么又突然出现在这?”,赤木同样也是一脸疑惑地看着木暮,显然对于他的出现感到十分意外。

“这么晚还不回家,你家里人不担心吗?”,樱木惊讶的看着去而复返的木暮反问道。

木暮挠了挠头,咧嘴笑道:“哈哈哈,你不是也一样?我其实已经走到车站了,不过最后还是没忍住走了回来......行啦,既然来了,有什么我能帮忙的?”

赤木眼睛一亮,立刻说道:“好……樱木,咱们提高一点难度!木暮,你来负责传球,我来防守!!”

木暮点了点头,应道:“oK,没问题!”

赤木则快速走到樱木面前,摆好了防守的姿势,然后说道:“我就站在原地不动,只是把手举起来而已!不过,这点细微的变化已经跟刚才大不一样了!!”

樱木完全没将赤木的话放在心上,不屑地说道:“切,这点小挑战对本天才来说根本不算什么!放马过来吧!!”

“好嘞,那就开始吧!”,随着这句话落下,木暮迅速脱下外套,走进场内。

“242——!”

“不行!你太在意我的防守,投篮动作已经变形了!!”,赤木不满的批评道。

唰~!

“好球!”

“眼镜兄,你真是个好人,为了陪我你家里人一定会生气的!”,樱木一边喘着粗气,一边充满感激地望向身前的木暮。

“这倒不会,放心吧!我已经高三了,这次是我最后冲击全国大赛的机会了,要是不能打入全国大赛的话,后天跟陵南队的比赛恐怕就会成为我的最后一场比赛!!换言之,再过三天,我就要退役了。所以无论如何,我也不想留下任何遗憾!!!”,说话间,木暮紧盯着自己手中的篮球,那模样就好似正在跟这位陪伴他无数日夜、见证过他所有汗水与拼搏的亲密战友郑重其事地道别一般。

听到这话,赤木立即声音洪亮且充满自信的说道:“我们一定能够打进全国大赛的!”

“是啊,说的没错!”,樱木也附和道。

“好吧,那我们继续!樱木,还有几个球?”,木暮调整好情绪后开口问道。

不等樱木回答,赤木立马不容置疑的高声回答道:“还有 38 个球!”

“很好!那咱们抓紧时间继续吧!!”,木暮充满干劲的吆喝道。

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