周子怡按照太极拳的功法描述，大起了太极拳，虽然有点不适应，但是周子怡还是坚持下去了。然后就打算开始先练习跑步，跑桩，爬树，走树枝来锻炼自己的脚步平稳和身体的浮动。
由于现在多了武功需要练习，周子怡就感觉自己的时间越不越不够了，就只好打算睡觉时间减少一点，本来人就是睡四个小时左右就可以的，所以以后就打算八点左右进入空间，两个小时练书法，两个小时看书，一个小时练习武功。
周子怡也没打算自己的武功多厉害，所以也没有打算花太多时间来练习，后面两个外家功法也只是觉得好玩和省时间才练的。捂脸，请不要嫌弃周子怡的没志向，毕竟她只是想开开心心，快快乐乐的过每一天。
完成第一次武功练习后，周子怡就先练习毛笔字了，把还没有练习的时间补回来，这一次周子怡发现自己的字体写得很不错，好像已经比初学者强多了，有一种身随意动的感觉，而且周子怡的字给人感觉有点潇洒而随意的感觉，又带有一丝丝行去流水的感觉。似乎与修炼的内家心法有所联系呢，不过周子怡也挺满意的，也没有多纠结。
完成书法后，就到了看书的时间，这次看的书就是那本南宫武林秘籍和心得笔记，并且背下了夹在里面的穴位图。周子怡从书中了解到，丹田的真气十分重要，能够起到洗筋伐髓的作用。在心得笔记里，南宫前辈一直强调着，练习心法一定要心静如水，不然很容易出事，周子怡也牢牢谨记在心。
如果使用真气来按不同的穴位，能够有不同的作用，周子怡就想着以后有机会可以帮家人按按摩也好。可惜的是，真气十分的珍贵，也十分的难得，可以说是用一点就少一点，当然如果周子怡一直用灵液的话，那也会慢慢的有所增加的。
吸收完心得分享的知识后，周子怡也就不再想这事情了。突然想起木盒的种子，周子怡就打算把它们都种下，看看会是些什么种子。看着木盒底层放着的医术，周子怡可有可无的翻了翻就把它塞回去了，毕竟她不懂医啊，暂时也没想法没时间学习呢。
把种子在果树那的果树下一一种下后，周子怡给它们浇上灵水，期待着他们明天就能长大，毕竟周子怡把它们是种在300：1的时间加速区里呢。种下后，周子怡也没有继续整理闵行给的东西，就直接睡觉去了。
第二天一大早，周子怡就神清气爽的起来了，感觉整个人都特别的精神和轻盈有力，感觉自己有使不完的力气。
“早，妈妈。”
周子怡洗刷完毕，就来到了厨房这里。现在时间还很早呢，天空还是灰蒙蒙的，李秋月还一脸惊讶的看着自己这大女儿神清气爽的出现在厨房里，而且看周子怡的样子，整个人都感觉特别的精神、有干劲十足的。
“今天这么早啊，才五点不到呀。”李秋月惊讶的说道。
“妈，我这不是睡饱了，就起来帮你忙呀。”周子怡笑眯眯的回答道，手也没停下来的帮妈妈在烧火。
“你啊，睡够就好，别逞强呀！”
“肯定睡够了，妈，你看看我脸色，是不是的好，特别的有精神呀。”周子怡臭不要脸的自卖自夸道。
“是啊，还是最近家里的伙食好了。家里人的脸色都好多了，你以前还瘦巴巴，黄毛丫头片子一个呢。现在看起来，还真是不一样了，都白不少了。”李秋月还真是特别仔细的看了看周子怡，一脸不可思议的说道。
不过李秋月也没有多想什么，只当是家里最近伙食不错，而且也有水果牛奶什么来补充营养，所以就认为家里人，特别是周子怡变化大也挺正常的。这样子，也让周子怡暗地里逃过一劫了。