在大月王朝，众人好好地狂欢庆祝了一番。推杯换盏间，欢声笑语不断，大家尽情享受着这份胜利的喜悦。热闹的氛围渐渐平息后，沈辉看向刘东和潘杰，认真地说道：“咱们出来历练这么长时间了，也学到了不少东西，是时候回圣地了。”
刘东和潘杰对视一眼，纷纷点头表示赞同。潘杰一拍大腿，咧嘴笑道：“可不是嘛，再不回去，长老们该念叨咱们乐不思蜀啦！云渺圣地也不知道有没有什么新变化，怪想的。”于是，他们决定在大月王朝再住上一晚，好好休息调整一下，为明天的返程养精蓄锐。
第二天一早，阳光洒在街道上，给这座城市披上了一层金色的光辉。沈辉、刘东和潘杰收拾好行囊，来到华江和花舞灵面前。华江走上前，紧紧握住他们的手，真诚地说：“一路小心，以后咱们还有机会再聚！”花舞灵也微笑着，眼神里满是不舍：“到了圣地记得报平安啊。”
沈辉、刘东和潘杰三人顺利回到云渺圣地后，不敢有丝毫耽搁，第一时间便前往拜见圣主洛云霄。见到洛云霄后，他们恭敬行礼，随后便将此次外出历练的种种经历，包括所获的成果，都一五一十地讲述出来。
当洛云霄听到华江竟然用高压锅炼丹这一奇事时，不禁微微一怔。要知道，云渺圣地本就是以炼丹着称的圣地，炼丹之术在圣地中有着举足轻重的地位。他眼神中闪过一丝惊讶后，立刻下令让刘东负责在圣地内推广这种新奇的炼丹方式，期望能为圣地的炼丹之术注入新的活力。
紧接着，洛云霄又注意到沈辉在星耀圣地的作为。沈辉不仅帮星耀圣地制定了专门的菜谱，改良了他们的饮食体系，还为星耀圣地划分了炼体的细节标准。听完这些，洛云霄微微眯起眼睛，嘴角露出一丝笑意，开口说道：“没想到雷老虎这次白捡了这么大的便宜，可不能就这么轻易放过他。”
待洛云霄说完，沈辉几人便起身告辞。刘东领了圣主的命令，前往推广新的炼丹方式，而沈辉和潘杰则一同回到了灵秀峰。回到灵秀峰后，潘杰回到自己的居所开始修炼，而沈辉则去找了赵萱。
沈辉和赵萱已有些日子没见，再次重逢，两人都格外高兴。他们找了个安静的地方坐下，开始互相倾诉分别后的经历和那些有趣的事情。沈辉绘声绘色地讲述着炼丹大会上的惊险刺激，以及他们在各地的奇妙见闻；赵萱也分享着自己在圣地内的修炼进展和遇到的一些新鲜事儿。两人谈天说地，笑声不时在灵秀峰中回荡。
在沈辉分享完诸多外出历练的精彩故事后，赵萱的眼中满是向往，她微微咬着嘴唇，认真地说道：“沈辉，下次历练的时候，我也想出去呢。我都已经好久没有踏出云渺圣地了，好想看看外面的世界，也经历一番你说的那些趣事。”
沈辉听后，微微一愣，随即脸上浮现出温暖的笑容，他想了想，毫不犹豫地点点头说：“行啊，赵萱。下次我们一起出去历练，有你在，肯定会更有意思。
赵萱听到沈辉的应允，眼睛顿时亮了起来，脸上洋溢着开心的笑容：“太好了！那咱们可说定了，我已经开始期待下次的历练之旅啦！”两人相视一笑，对未来一同外出历练充满了期待，此时灵秀峰上的阳光似乎也变得更加温暖明亮了。
就这样，时光如白驹过隙，五年的时光在不知不觉中悄然流逝。这五年里，云渺圣地内外都洋溢着一股积极向上的修炼氛围。沈辉在修炼之路上可谓突飞猛进，不仅修为境界达到了出窍期大圆满，那强悍的体魄也迈入了金身大圆满之境，就连神识也锤炼到了大圆满的层次。更值得一提的是，他的厨艺在这五年间不断精进，如今也已达到了大圆满的境界，一手出神入化的厨艺，能让最普通的食材绽放出绝美的味道。而且还留有大量的技能点。
在这五年间，沈辉与赵萱常常相伴，一同离开云渺圣地外出历练游历。他们携手走过了荒蛮的远古战场，在断壁残垣间探寻失落的功法秘籍；也曾深入神秘莫测的迷雾森林，并肩对抗凶猛的妖兽。在一次探秘遗迹时，触发了机关，无数利箭从四面八方射来，沈辉毫不犹豫地将赵萱护在身后，灵力运转抵挡攻击。还有一回，他们在沙漠中遭遇沙暴，狂风裹挟着沙石，视线被完全遮蔽，两人相互扶持，凭借彼此的信任和沈辉丰富的经验，成功脱离险境。
这些经历让两人感情愈发稳定，一个眼神就能领会对方的心意，默契十足。
而刘东、潘杰还有远在大月王朝的华江，同样没有懈怠。他们日夜苦修，在修炼的道路上披荆斩棘，如今也都达到了元婴大圆满的境界。刘东在炼丹之术上愈发娴熟，新的炼丹方式在他的推广下，让云渺圣地的炼丹水平整体提升了一个档次；潘杰的战斗技巧更加精湛，一套拳脚施展开来，虎虎生风，让人不敢小觑；华江则凭借着独特的炼丹方式，在大月王朝的炼丹界站稳了脚跟，名声愈发响亮。
这五年，对于他们来说，是收获满满的五年，每个人都在自己擅长的领域取得了令人瞩目的成就。
这一日，灵秀峰上炊烟袅袅，沈辉、赵萱和潘杰正热火朝天地忙碌于灶台前，专注地烧菜。沈辉手法娴熟，颠锅、下料一气呵成，空气中弥漫着诱人的香气。赵萱在一旁帮忙切配食材，动作利落，不时与沈辉交流着调味的技巧。潘杰同样不甘示弱，挥舞着锅铲，精心烹制着自己拿手的菜肴，额头上微微沁出汗水，却丝毫不减他的专注。
就在他们沉浸在这烟火日常时，一道流光闪过，沈辉眼疾手快伸手接住，展开竟是圣主洛云霄的传讯。刹那间，沈辉神色一凛，脸上的笑容瞬间消失，严肃道：“妖族和海族时隔五年，再度大举来犯。星耀圣地已吃了大亏，如今三大圣地齐动，要奔赴战场！”
赵萱和潘杰闻言，手中动作戛然而止，对视一眼，眼中满是凝重。潘杰迅速放下手中锅铲，握拳道：“养兵千日，用兵一时，咱们可不能退缩！这些年的修炼，就是为了应对这样的时刻！”赵萱也坚定点头，眼神中透着无畏与果敢。三人当即停下手中事务，着手准备奔赴战场，一场大战，一触即发 。
沈辉、赵萱和潘杰三人迅速收拾妥当，随洛云霄一同奔赴战场。一路上，狂风呼啸，众人御剑飞行的身影如同一道黑色闪电，划破天际。
抵达战场后，浓烈的硝烟味和紧张的气息扑面而来。放眼望去，凌霄圣地的圣主萧尘正率领着众人赶来。那些熟悉的面孔映入眼帘，两大圣地的众人纷纷打起招呼。
“好久不见！这次妖族和海族来势汹汹，可得并肩作战！”云渺圣地的一位长老对着凌霄圣地的老友喊道。
“那是自然！咱们联手，定让他们有来无回！”对方笑着回应。
简单寒暄过后，两大圣地迅速行动起来，各自布防。沈辉和潘杰跟随云渺圣地的队伍，在战场左翼占据有利地形，设置灵力陷阱；赵萱则与其他擅长辅助的弟子在后方构建防御法阵，确保己方的灵力供应稳定。一时间，战场之上灵力涌动，众人严阵以待，只等妖族和海族到来，便展开一场恶战。