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老陈退休前后（一）
老陈，高高的个子，白净的皮肤，一双浓眉大眼，炯炯有神。今年五十九岁了，是县四大班子的副职，实职副县，如果国家暂时出台不了延迟退休政策，离法定退休年龄，还有一年时间。一日早晨，在公园散步遇到老陈，一边散步一边聊天。老陈看到我退休的身体、心情、精神状态很好时，就问我退休后的生活安排和现在的真实感受。我说你还没有退休，现在给你说，你是不会有体会的，也不可能记到心上，等你退休半年后，有了点感受，我们再交流交流。老陈执意说，你先给我讲讲嘛，我也好有个心理准备。这时我用手指了指天，又指了指地，再做个扶人的动作。老陈不解其意，我说留个谜吧，待你慢慢解开，再给你聊聊这个话题，你可能会有同感，现在你还达不到那个境界和高度。老陈啊了一声，说真的是这样吗，你先说说看嘛。我退休前是县委副书记，以前和老陈在一个单位工作过，相处的不错，平时也是无话不说，我说好吧，谈谈我的真实感受，仅供参考。
首先，你要先认清自己的位置，在位时高高在上，退休就是一落千丈。退休了，就是普通百姓一个，一定要放下身段，如遇熟人，他（她）不给你打招呼，你只管走你的路，像没有见到此人一样，切记不要放在心上，考虑人家为什么没有过来打招呼，那都不重要了。如有老同事请你吃饭，尽可能地推掉，那种社交对你来说，已经没有任何意义了。所以说，退休后朋友越少越好，越精越好，酒场也是越少越好，而不是越多越好。因为，一是身体状况，是否允许；二是酒场的主角不是你。真正单独请你吃饭的，肯定不会太多，如果多了，你也应酬不了，那样就太累了。
其次，调整自己的心态，从容面对未来的日子。人生是偶然，走是必然。不要计较任何人和任何事，包括家人、爱人。一切顺其自然，包容一切，不要苛求，不要看不惯任何人的习惯。可以是一半聋，一半盲。知则不语，视而不见。始终保持淡定的心情，愉快的过着自己的退休生活。
第三、要发展一点自己的爱好，好打发未来的日子。有点兴趣爱好，可以生活的充实点，要不然，每天早上起床，吃饭后，不知道自己该干点什么，既不要参加会议了，也不要下去检查指导工作了，哪自己干点什么呢，往往是心里有点没着没落的，心是空的，无处安放，长期下去，肯定会出问题的。这时老陈问我，你有什么爱好啊。我想了想说，我在退休前就预测到了退休后的生活状态和样子。为了定下自己的心，先学习了国学儒释道，读读当代有影响力的文学作品，每天上网看看国内外发生的大事。平时喜欢写作，在头条里发点自己的人生感悟，分享给喜欢的友友们，也是一种精神上的追求和寄托。与友友们多交流，也能帮助自己悟透人生，提升自己，与时俱进。坚持活到老，学到老，每天活的都很充实，也很开心。
第四、要有规律的生活，好好养足我们的身体和心。坚持每天早上按时起床，散步，回来搞搞家里的卫生，帮助爱人买买菜，然后搞点自己喜欢的爱好。在家里吃饭，中午可以喝点小酒，想喝多少自己安排。每天午休是必须的，我以为，这就是正常的退休生活。
第五、孩子们的事情少管为好，都大了，有他们（她们）的生活、工作。能不打扰就不要打扰。
这时老陈说，可以出去旅游，看看外面的世界。我说那不是生活的常态，只要经济、身体允许，每年和家人出去走走看看也是可以的。老陈又说，可以打打麻将吗？我说最好不打，因为玩玩可以的，但人的品行不一，有的人可以赢，一旦输了，就发牢骚，摔牌骂娘，搞的你心情肯定不好。本来想玩玩，开开心的，可有这样的人你能开心吗？打牌总不能挑选人吧。老陈说也是的。
时间真快，又过了一年。好久没有看到老陈散步了。心想老陈退休后可能出去旅游了。一天上午，在菜市场买菜遇到了老陈的爱人，就和她打了声招呼。这时老陈爱人，拉着我的衣服向拐角处走，我问什么事情啊？老陈爱人名叫董霞，退休前是县委机关的一名工作人员。董霞说，老陈退休已有三个月了，天天闷在家里什么也不做，也不出门，孩子们有时候回来吃饭他也待理不理的。我问董霞，那老陈天天在搞什么呢？董霞说，要么看电视，要么看手机，每顿饭必须喝酒，一喝就多，凡常常发脾气，情绪很不稳定。我想可能是退休综合症吧。董霞问我中午可有时间，到她家去和老陈喝两杯，开导开导，看看他到底在想什么。我想了想说，这样吧，我先给老陈打个电话，说我爱人到孩子家还没有回来，中午到你家吃饭可不可以。董霞立即明白了我的意思。我说董霞你先回去。不要告诉他见到了我，董霞是个聪明的人，说好的。弯腰拎起刚才买的蔬菜，转身就往回走。
我给老陈打过电话后，回家给爱人说了情况，就带了两瓶陈酒和爱人一起去了老陈家。等我们按响门铃时，听到了老陈和董霞的声音，老陈叫爱人开门，我和爱人进门后，老陈从卧室走了出来，仔细一看 老陈真的老了许多，眼神有些迷茫，白头发也多了，皮肤也没有以前光泽了。老陈见到我和爱人，很是高兴，叫董霞多做几个菜，中午好好和我喝两杯。我看看董霞，又示意爱人去厨房给董霞帮忙。我和老陈来到了客厅，老陈开始泡茶，我看了看老陈家茶具和茶几，都非常的干净整洁，就问老陈，这段时间没有看到你散步了，你天天在家干什么呢？老陈泡好茶后，坐下来叹了口气说，只从退休后，就没有开心过。我说为什么呢？老陈就把退休时，单位欢送晚宴上发生的一件事情和出门买菜发生的事情，给我说了一遍。老陈讲完，看到我很平静，很是惊诧，问我退休后是否也遇到过这种情况，我笑了笑说，比你遇到的要严重的多，人情冷暖，现实残酷，世态炎凉，这就是社会，人走茶凉吗。你退休了，你的部属没有先敬你的酒，你的同事看到你没有和你打招呼，这都很正常。我退休时经常遇到，我计较那些没有素养的人干什么呢，他们值得我计较吗，给自己添堵吗？难道你老陈就是为了那么一点小事，就不出去散步运动了，把自己宅在家里，这样下去，是很危险的。要不我们两家去三亚旅游吧，那边气温肯定要比我们这里高些。老陈说好啊，等吃饭时问问两个老太婆。正说着，董霞过来问可以吃饭了吗，饭菜都已经做好了。
这时，看到我爱人帮忙，把一盘盘可口的美味菜肴端到了餐桌上。老陈从储藏室拿出珍藏多年的五粮液，打开瓶盖，倒了一小杯，端起来用鼻子嗅了嗅，说了声好香。董霞看到我和老陈聊的很愉快，十分开心，说今天我们两位女士也喝一点。看的出老陈真的高兴，一边斟酒一边说，我和高书记商量过了，问问你们两位女士可同意，我们两家到三亚旅游旅游，两位女士相互看了一下，又都用期待的眼神，看了看我和老陈，我知道她们肯定有疑惑，我说真的，在征求你们二位的意见呢，两位女士同时举杯，向我们两位男士说，干杯，就这么定了。
四个人又共同干了一杯。一瓶酒，很快就喝完了，老陈叫董霞去拿酒，我给爱人使了个眼色，示意阻止董霞不要再拿酒了。我说今天我们四个人喝了一瓶高度的白酒可以了，年纪都大了，还都有三高的毛病，少喝是享受，喝多了就是难受了。老陈看到我这么说，也就不好再坚持继续喝了，说了句，我们到三亚再好好地喝，我们四个人都开心地笑了。
三亚的风光真的很好，尽管北方已是寒冬腊月，可三亚却是温暖如春。白天到处转转，看看大海、沙滩，蓝天白云，心胸豁然开朗，人在大自然面前，实在是太渺小了。晚上小酌几杯，喝茶聊天，真是快哉。老陈问我一年前给他说的，上指天，下指地是何意，原来老陈还没有领悟此谜。我说上指天，就是说夫妻双方的父母都可在了，是否需要我们晚辈支撑支撑。我们的父母，不就是我们的天吗？老陈哦了一声！我继续说，指指地，是说可有未成年的孩子需要我们提携了。手做扶状，指夫妻之间，身体如何，可需要互相搀扶，共同走完我们的人生下半场。老陈忽然明白了，如果上述三条都不需要做很多的工作，那你就管好自己就行了。为了开导老陈，完成董霞之托，我是做了些功课的。我继续说，人的一生，和天地万物是一样的，都遵循着轮回规律。老子讲，天地无人推，且能自行运转，周而复始，从不懈怠；日月星辰无人列而自序，往复如初，轮回有律。花草树木，皆有轮回，凋谢了，枯萎了，来年春到，一样生机勃勃，再次将红花绿叶装点人间。我们每个人和日月星辰，花草树木是一样的，都要进行轮回再生，细想想就会明白的，我们从幼年无知，开始成长；青年出门开始求学、求知，发奋读书；中年开始勤奋工作，养家糊口，求功求名；老年退休回归家庭，这就是轮回。佛家讲六道轮回，是真是假，无人考证。我们现在退休了，需要做的就是境随心转，而不是心随境转，否则，鸡毛蒜皮的小事都会影响你的心境，那还怎么能天天开心呢。这时，老陈啊的一声，吓我一惊。老陈说，这下我真的明白了，验证那句老话，与君一席话，胜读十年书，真是醍醐灌顶，茅塞顿开，拨云见日。高书记啊，你可算救了我了，我也明白了你所说的境界和格局了。
从三亚旅游回来，老陈像变了个人似的，心中那点病魔早抛到九霄云外了。早晨散步，有说有笑、浑身都洋溢着神采，太极拳打的快慢结合，一招一式，颇有韵味。上午帮助爱人做家务，午休后开始看书、练字、写文章，每天都忙的不亦乐乎，精气神全变了。他爱人董霞见到我，说不尽的感谢之语。