便秘，在中医和现代医学中都有不同的认识和解读。一般指的是大便排出困难，或者三四天以上不大便的情况。现代医学认为，肠道分泌功能不足或过度吸收水分，结肠运动无力，蠕动减弱，肛门、直肠动力降低，黏膜神经功能受损等因素，都可能导致便秘的发生，患者可能会兼见腹胀、腹痛、肛痛、便血、便下黏液，甚至脱肛等症状。临床上单纯出现的便秘有两种情况：一是“一时性便秘”，也就是急性便秘，多属阳实；二是“习惯性便秘”，即慢性便秘，病症或虚或实，或虚实夹杂。这些是针对。以下是华佗针对便秘的多种中医验方：
一、加味调胃承气汤
【原料】党参六十克，杏仁、芒硝（后溶）各十五克，大黄、甘草各七克。
【制法】将上述药材用水煎煮，取汁200至300毫升，分两次服用。一般服用2至3剂后，大便松软后，再服用杏仁十克，党参六十克，芒硝（后溶）七克，大黄、甘草各五克，服用3至5剂来巩固疗效。
【主治】主要用于治疗老年性便秘。老年人由于身体机能衰退，脾胃功能减弱，气血不足，容易导致肠道失润，从而出现便秘的症状。加味调胃承气汤通过党参补气，配合其他药物的泻下作用，来改善老年人的便秘情况。
【验效】在临床应用中，使用该方治疗85例老年性便秘患者，结果显示，全部病例在服用2至3剂后大便均变软，取得了较好的疗效。
二、芍草枳实汤
【原料】生白芍三十克，生甘草二十克，枳实十五克。
【制法】用两碗水煎煮成大半碗，每日服用一剂。
【主治】具有敛阴生津，行气和中的功效。适用于治疗各种原因引起的便秘。生白芍具有养血敛阴的作用，生甘草能调和诸药、缓急止痛，枳实可以破气消积、化痰散痞，三者合用，能够调节肠道的气机，促进排便。
【验效】用该方治疗95例便秘患者，其中包括习惯性便秘54例，晚期癌肿患者16例，脑血管意外后遗症14例，其他原因者11例，均为成年患者。结果显示，经服药后患者均能通畅排便，其中服1剂者59例，2剂者33例，3剂者3例，说明该方对于不同原因引起的便秘都有较好的疗效。
三、白术煎
【原料】生白术六十克，生地黄三十克，升麻三克。
【制法】每日一剂，水煎服。
【主治】具有补气益阴，润肠通便的功效。可用于治疗各种类型的便秘，尤其是对于气阴两虚导致的便秘效果较好。生白术能健脾益气，生地黄滋阴养血，升麻升阳举陷，三药配伍，能够增强脾胃的运化功能，促进肠道的蠕动，从而达到通便的目的。
【验效】该方用于治疗妇产科手术后便秘50例，其中36例于服药1至2剂后开始肠鸣矢气，随后排便，仅有几例无效。经观察，服药后每日排便1次者34例，2次者6例，3次者3例，随后多数患者保持每日或隔日1次排便。此外，也有用本方治疗13例成人便秘，每例服药1剂，结果11例有效，2例无效，有效率84.6%，4例于服药4至5小时排便，7例于服药第2日排便，大便稀软通畅，说明该方对于不同类型的便秘都有一定的疗效。
四、滋补润肠膏
【原料】黄芪三十克，白术三十克，当归十五克，肉苁蓉十五克，黑芝麻十二克，（桑椹）十六克，火麻仁十二克。
【制法】将上述药材制成膏药，每天早晚各服1次，每次25毫升。服药期间除个别患者因其他病症兼用其他药物外，一般均停用西药通便药。治疗1个月为1疗程，停药3个月后判断疗效。
【主治】具有补气益血，润肠通便的功效。主要用于治疗习惯性便秘，症见虚坐努责，便结难解，舌质淡，脉细弱。该方中的黄芪、白术补气健脾，当归、肉苁蓉、（桑椹）等养血滋阴，黑芝麻、火麻仁润肠通便，诸药合用，能够从根本上改善患者的气血不足和肠道失润的情况。
【验效】用该方治疗81例习惯性便秘患者，结果显示临床控制12例，显效32例，有效32例，无效5例，说明该方对于习惯性便秘有较好的治疗效果。
【以下是桑椹详细介绍】
（桑椹），为桑科植物桑的干燥果穗，又名桑葚、桑实等，是一种常见且具有多种功效的中药材，在中医药领域应用广泛。
- 性味归经：味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。
- 功效主治：具有滋阴补血、生津润燥的功效。常用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘等症。对于肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕眼花，以及阴血亏虚引起的失眠多梦等有一定疗效。其生津作用可缓解口渴，且能促进肠道津液分泌，改善肠燥便秘。
- 化学成分：桑椹含有多种营养成分和生物活性物质，如糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖等）、维生素（维生素c、维生素b1、维生素b2等）、矿物质（钙、铁、锌等）、有机酸（苹果酸、柠檬酸等）以及黄酮类、花青素等。这些成分赋予了桑椹抗氧化、调节免疫、降血脂等多种药理活性。
- 食用方法：除了入药，桑椹还可直接食用，新鲜的桑椹酸甜可口。也可用来制作桑椹酒，将桑椹洗净晾干后与白酒密封浸泡，一段时间后即可饮用，具有一定的保健作用。还能制成桑椹膏，加入适量冰糖熬制，便于保存和服用。
- 使用注意：由于桑椹性寒，脾胃虚寒便溏者不宜大量食用，以免加重脾胃虚寒症状，引起消化不良、腹痛腹泻等。孕妇及儿童也需谨慎食用，食用前可咨询医生建议。
五、肃肺通结汤
【原料】麻黄五克，白术二十克，杏仁十五克，枳实十克，甘草六克。
【制法】水煎服，每日1剂，早晚温服。
【主治】具有宣肺降气的功效，可用于治疗便秘。中医认为肺与大肠相表里，通过宣肺可以调节大肠的气机，促进排便。麻黄宣肺解表，白术健脾益气，杏仁降气润肠，枳实破气消积，甘草调和诸药，共同起到治疗便秘的作用。
【验效】用该方治疗94例便秘患者，结果痊愈78例，好转12例，无效4例，说明该方对于便秘的治疗有较高的有效率。
六、参杞冲剂
【原料】玄参、麦冬各九克，枸杞子十二克。
【制法】以开水（约500毫升）冲泡，饭后或晚饭后1次内服。
【主治】具有滋阴润燥的功效。主要用于治疗肠燥便秘，症见大便干结，口干，舌苔少津。玄参、麦冬能滋阴清热，枸杞子滋补肝肾，三者合用，能够滋润肠道，缓解肠燥便秘的症状。
【验效】用该方治疗80例肠燥便秘患者，结果显示服药次日即解便者若干例，连续3剂无排便者7例，有效病例平均6小时出现排便，每日1至2次，最多3次，一般为软便。通便后纳差、腹胀、腹痛等症状亦随之改善，说明该方对于肠燥便秘有较好的疗效。
七、益气活血汤
【原料】人参、升麻各六克，肉苁蓉二十克，火麻仁、当归、枳壳各十克，杏仁八克。
【制法】水煎服，每日1剂，早晚各1次温服。
【主治】具有补气活血，润肠通便的功效。主要用于治疗老年性便秘。老年人由于气虚血瘀，肠道失养，容易出现便秘的症状。该方中的人参、升麻补气升阳，肉苁蓉、火麻仁、杏仁润肠通便，当归活血养血，枳壳行气消积，诸药合用，能够改善老年人的便秘情况。
【验效】用该方治疗62例老年性便秘患者，结果显示服药2至7剂后，全部临床治愈，说明该方对于老年性便秘有显着的疗效。
八、益气养阴片
【原料】太子参三十克，（桑椹子）三十克，肉苁蓉十八克，当归二十四克，生地十八克，熟地十八克，白术二十四克，广木香十五克，大黄九克，甘草六克。
【制法】每日1剂，水煎服，服药15天。
【主治】具有益气、养阴、通便的功效。主要用于治疗便秘（虚秘），症见气短乏力，苔少脉弱，肠鸣音减退或消失。该方以太子参、白术补气，生地、熟地、桑椹子养阴，肉苁蓉、当归润肠通便，广木香行气，大黄泻下，甘草调和诸药，能够有效改善虚秘的症状。
【验效】在临床应用中，对于血压高者加杜仲、磁石；眩晕加钩藤、菊花，合并冠心病加丹参、瓜蒌。用该方治疗30例便秘（虚秘）患者，其中肠鸣音减退20例，肠鸣音消失10例。结果显示痊愈4例，临床痊愈8例，显效10例，有效7例，无效1例，说明该方对于虚秘有较好的治疗效果。
九、番泻叶茶
【原料】番泻叶1.5至3克。
【制法】用开水泡代茶饮。
【主治】具有泻热通便的功效，可用于治疗便秘。番泻叶具有较强的泻下作用，能够刺激肠道蠕动，促进排便。
【验效】用该方治疗86例便秘患者，均为骨伤科住院病人，术后42例，非手术者44例。服药后6至12小时排出正常软便，且无腹疼、腹泻及其他不适者79例，24小时正常排便无副作用4例，无效3例，说明该方对于骨伤科患者的便秘有较好的治疗效果，但使用时需注意适量，避免出现不良反应。
华佗治便秘的小故事
传说有一天，村里的一位年轻人找到华佗，诉苦说自己多日无法顺畅排便，腹胀腹痛，十分难受。华佗仔细询问了年轻人的饮食起居和症状表现，发现他平时喜欢吃辛辣油腻的食物，且不爱运动，导致肠胃积热，肠道堵塞，从而引发了便秘。华佗思索片刻后，便让徒弟取来适量的番泻叶，告诉年轻人用开水泡着当茶喝，并且叮嘱他要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，适当活动身体。年轻人半信半疑地按照华佗的嘱咐去做了。没想到，当天晚上就感觉肚子里有了动静，不一会儿就顺利地排出了大便，腹胀腹痛的症状也随之减轻。年轻人对华佗的医术赞不绝口，从此也改变了自己不良的饮食习惯和生活方式。