后面两个，你们身为军人不会缺，但这意么，就比较虚无了，只能靠你们自己的悟性来达成了。
而练意的同时，最好是连着气一起练，二者相互结合，效果加倍。
说到气，你们应该会想到空气，氧气这些东西。其实，对也不对，这种气是一种非常特殊的东西，它们本身是会依附在任何物体上的，包括空气。
包括可见和不可见的一切物体，其本身是无法被观察到的。哪怕是现在的科技也无法找到它，它就如同一个幽灵般，既属于这个世上，又不属于这个世上。
他的的依附性很大，它可以依附在任何物体上，就如同幽灵依附在人的身上一样，虽然无法察觉，但不能判定它不存在。
而因为其本身是极轻的存在，所以，正常的呼吸根本无法将其吸入体内，而就算有个别的被吸入体内，也会被呼气再次带出来。
因此，你们现在要做的就是改变你们的呼吸状态。说到这，你们可以想象一下，以打坐、修心为主的少林，往往是高手最多的地方。
其次就是武当、峨眉这些地方。他们的共同点就是，清心寡欲，呼吸绵长。
而高手过招，一般情况下，同境界的人，只要一方开始呼吸变得急促的时候，必定是要败了。
所以，我们要以缓而绵长的呼吸来练气。这气就像是一张纸上放的水杯，你拉动纸的速度越快，水杯移动的距离就会越短，甚至是留在原地。
若是轻而缓的拉动纸，水杯就会跟着一起过来。
同理，你呼吸的速度快了，就如移动纸的速度一样快速，就会将其留在原地。
而反之，缓而绵长，那么那个象征着气的水杯，就会被你带进体内。
但是，出气的时候就不一样了。当你吸气入体内的时候，气，便会依附在你体内，如果你呼气的时候过快，则会因为压缩而带动它们离开你的身体。
这样一来，我们就有了一个明确的目标，就是以绵长的呼吸将，气，吸入体内，并引导其进入丹田之处，长久的积累以大量储存。
至于怎么到丹田？当然了，你呼吸的空气是不会到那个地方的，但是，气，的另一个特征的作用，此时就显现出来了，那就是，无处不在，无处不到。
当你意产生的时候，便会在体内形成一个无形的空间通道。这些无形的，气，就会从这无形的通道，进到丹田之中。
而这种特性，在一种功夫上就比较明显了，那就是隔山打牛，将中间的物体当做通道，将目标当做目的地，从而打伤对手。
但是，此功夫要求对气的控制度要很高，控制度越高，就可以隔的越远。
举个例子，我一掌打在一个人的身上，这个人被我打飞出去后撞到了另一个人。而此时，被打的人落地后什么事都没有，被撞的人就被我打死了。
当然，这种控制力，要求很苛刻，一般人无法达到。
而最常见的就是两人靠在一起，一掌下去，前面的人什么事都没有，后面的人却被打飞，大概情形，可以参考绑架了人质的劫匪的那种姿势。
而练气的目的就是在体内积攒大量的，气，而后让这些气最终以量变产生质变。而质变后的产物，就是我所说的，气，了。
就如同水分子，积攒到一定程度可以变成雾气，或者变成雨水，最后汇聚成水洼，小河，如此类推。
换成体内来说的话，就是类似于水分子那样，积攒到一定数量的时候，就会凝聚在一起质变成雾化，而后变成液化的过程。
而这所谓的过程，就是炼气。
成功凝聚的时候，就是成功得气，也就是武者入门了。没有气的人，再厉害也只是厉害的普通人。
有了气后，你们就可以去查资料，了解全身的经脉了。此时的你们，则需要以意去控制气在体内行走，便是一种强身健体。
如果能让其循着经脉走，那便到了消除百病，益寿延年的程度。
举个你们都知道的例子，今天我就对你们用了气，我让它作用在你们酸痛的身体、肌肉中，从而消除了你们部分的疲劳，也顺便给你们的肌肉做了一丝的麻醉，让你们短时间呢几乎感觉不到酸痛。
而现在时间一过去，我留的气消散了，你们就是再次感觉到酸痛。但，应该是好了很多的酸痛。
说的简单点就是，可以利用自身的气，让自身一直保持最理想的状态。只不过消耗气的消耗量和你们控制度有关。
就说这次，我的消耗是零，因为我是将它们当做有形的武器在用，用完了就收回来了，这就是精准控制。
换成控制度很差的人来做，就无法收回来，或者只收回来一部分，而收不回来的那部分，最终会消散于无形。
就如同你们在电视里看到的那样，一掌推出去，轰隆隆的到处都在爆炸。那就是将气丢出去，随后将其引爆的结果。这样的杀伤力是强，但也是消耗的最厉害的一种方式。
而，从现在开始，只要有时间，你们就要开始学着练气，具体要练到什么程度才算成功，到时候，你们自然会知晓。
当然，我在你们毕业之前，会教你们怎么判断的。
好了，各位，现在开始练吧。当然了，你们如果有人是无神论者，不相信这些东西，或是不想练，也是可以的。
因为，这算是题外话，不算正式的课程，学不学都可以。不强制！我们明天见...”
众人等待了几秒，见听不到声音了，便全部开始了练气。
要说为什么？因为，这件事在来的时候‘家长’就说过：你可以不听话，不训练，也可以不毕业，但是他课外教的东西，一定要学，学不会没事，但不能不学。否则，就不用回来了，直接回家种地吧。
但众人并不是听了‘家长’的话才学的，而是，今天都亲身体验到了它的神奇。
更是知道了教官的强大，这一切应该都与刚刚说的气，有关系。