刑天的五维在这六天时间与最初时相比，增长了2.4，实力可谓是发生了翻天覆地的变化，同时将领悟到的寸拳中的寸劲融入到了网球之中。
而第六条的下午，柳宣布黑暗中多球连打的训练停止，因为大家经过几天的适应，差不多已经到了瓶颈，再增加网球数量根本没有了意义，剩下的时间就只有自己进行巩固提升。
之所以停止的另一个目的就是，关于寸劲的领悟，之前横棍锻炼的方式这次终于得到了 揭秘。
“练拳？”众人懵逼的看向宣布接下来训练项目的柳。
“没错，练拳！”说着，柳将丸井叫了过来，同时让岸本拿出一块将近三寸厚的木板，道“丸井，示范一下！”
“oK！”
丸井自信满满的上前，站好身形，提臂弯曲，握紧拳头，距离木板三寸左右的位置，屏气凝神，将自身肌肉调整至最佳状态，调动肩部、肘部、脊骨三处的力量，一拳快如闪电，猛然弹射而出，三寸厚的木板瞬间被砸出一个打洞。
“我去，丸井学长什么时候这么猛了！”切原瞪大眼睛，小跑上前，拿过岸本手中的木板，仔细观察了一下洞口上的残渣，看是不是假的。
“这就是你们两人这段时间进行特训的成果？”真田拿过切原手中的木板，用手掰了掰，木板发出咯吱的响声。
“我们难道要用木板训练？”毛利嘴角抽了抽，心道，那可就太疼了，手得遭老罪了。
“不用，初期只是进行出拳训练，丸井和刑天两人会进行指导，至于你们能领悟多少，就看自己的悟性了！当初刑天提出的横棍训练也是为练习寸劲而做的铺垫，
目的就是大家领悟这种发力技巧，将其融入到各自的网球中，提升大家的实力！”
“虽然看着很厉害，可是我觉得，学起来应该很难吧！”桑园有点不自信的说道。
“书读百遍其义自见，练拳也是一样，只要持续练习，终究会发现其中的奥秘，桑园学长，不用那么不自信！”刑天笑着安慰道。
宣布完训练计划，众人在营地内开始按照丸井和刑天讲述的出拳方式，进行寸拳练习，一年级的七人也一同参与进来，不断地连续出拳。
“真田，发力的要诀要做到精气神三合一，手肘要稳，出拳要快，以脊骨为主，要运用到肩部，肘部力量，不是单纯的出拳就够了！”
“毛利学长，注意肘部要稳，稳，别晃！”刑天说着拿着棍子在毛利的肘部敲了一下。
“仁王前辈，出拳的速度太慢了，没有运用到肩部的力量，只用到了肘部的力量！”
“......”
刚开始众人出拳的方式或多或少都有点毛病，而这种出拳毛病不是一时半会能够改掉的，只能通过一次次的提醒来纠正。
或许是因为横棍训练的缘故，大家自身的缺陷也在一点点的被消减，这一练就是两个小时，当然中途有休息过。
没有武术功底的人这样练的后遗症就出现了，肩部肘部乃至手腕的位置酸痛不已，只能互相进行按摩，来缓解肌肉的不适感。
而两个没有进行训练的家伙，则是在临时网球场进行寸劲技能的练习，丸井文太在寸劲与网球的融合中陷入了瓶颈，在黑暗中感受着刑天打出的寸劲发球。
冲击力很强，接到的瞬间感觉打到了一颗铅球一样，球拍拍线似乎都快要兜不住了，丸井只能双手死死的握住球拍，方才勉强回击。
而回击的网球迎接的便是刑天的寸劲回球，力道更强，威力更大，落地之后，宛如子弹出膛一般，将丸井双手握着的球拍打飞出去。
“丸井学长，有抓到什么诀窍吗？”刑天扛着球拍走了过来，好奇的询问。
“没有！”丸井有点气馁，明明掌握了寸拳，却无法将其融入网球，这种感觉谁懂啊！
“丸井学长，你有没有想过，寸劲发球和寸劲回球并不适合你！或许你可以在网球截击上下功夫！”刑天让丸井感悟寸劲发球和寸劲回球，只是为了补齐对方后方攻击能力的不足，使其攻击手段更多一些，没想到，这家伙怎么搞都抓不住要领。
“那，听你的，试一试！”丸井迟疑的说道。
“试试就试试，犹犹豫豫的！”刑天笑着回到对面位置，使用普通发球将网球打到了网前位置。
丸井快步上网，脑海里不断地回忆着寸拳的发力技巧，在网球过网的瞬间，摆出寸拳的架势，手中球拍快如闪电。
“砰！”网球迅速回击，力量和速度都算无可挑剔，就是打球的方式太不自然，感觉是要打人似的。
“这，也算是把寸拳融入到网球里了！”刑天不想打击丸井的自信心，用不确定的语气说道。
因为刑天刚刚接球的时候，的确感受到了和寸拳一样的威力，只不过，丸井的这种截击方式实在太僵硬，很难在比赛中起到决定性作用，或许运用过一次，就会被有心人发现，不会打出那种容易打出的球。
“呼呼！算成功了吗？”丸井喘着气，勉强笑道。
“也算，不过动作太明显，我的想法是丸井学长你通过不同的截击姿势都能够打出寸劲截击！甚至寸劲回球！”刑天将内心的期望告知丸井。
“任何姿势都能够打出寸劲？”丸井傻眼，用寸拳发劲的方式打球都那么难了，任何姿势都能够打出寸劲，那还不如杀了他算了。
“对，因为，最好的进攻就是防守，学长也不想，一直在网球被动防守吧！”
“知道了，我会经常练习，争取把寸劲融合到网球中！”丸井无奈点头。
“还有哦，学长的力量和体力方面的训练也要加强，寸劲的使用，对耐力和力量的要求也是很高的！”
“知道了，知道了，刑天，你怎么婆婆妈妈的！”丸井有点无奈的回应，将球拍别在腋下，转身离开了球场。
刑天则是摇摇头，开始自己的日常训练，握力器的重量增加了一公斤，打到了十公斤左右，臂力器被系统加持了一下，掰起来完全没有刚刚之前那么轻松，之前可以轻轻松松做一百个，现在只能断断续续做十几个，就必须休息一下。
第七天下午，学校的大巴车前来接立海大众人，脱离野人生活的重任感觉身心的疲惫都被洗涤，安静的在大巴车上睡了过去。
而此次训练，立海大众人的收获也是十分喜人的。
毛利寿三郎，五维，力量3.5，速度4，技术4.8，体力4.6，精神，6.2，合计23.1，技能；领域、外旋发球、睡梦网球、重心垂直跳打法、精神暗示、闪电截击、子弹发球！