云峰拿起《焚天诀》翻开第一篇练气篇——概述“练气是修真的基础，是纳真化灵的过程。感天地之真气经人体穴窍炼化为己用从而修身、修心、修仙…………”
练气第一篇——感知、感应篇。天地有灵，地厚天清、轻而清为气，气之精为灵；感灵纳真再化灵的过程是为炼气。练气之首是为感灵，感灵穴（同今日的印堂穴位置作为参考，现今人你可以闭上眼睛用笔尖或者其他尖锐物体是这对准两眉中心位置缓慢移动试一下。）是人体感知气之精的最敏感位置之一。感而知、知而应、应而识。是为感识气之精……….。云峰通读完练气第一篇不敢贪读，对照后面附有的功法窍穴图示，仔细参照思考。这功法窍穴图示也太简单了，就是画个小人在感灵穴位置一个大红点，额头鼻和嘴至上若干黑点标注不同文字称呼和虚线。云峰有些发懵，功法的意思都能理解，功法图示也能看明白。就是不知道咋修炼？这可咋办？好像府里目前只有三哥和三叔在修炼伏波功，其他人都要么练体要么炼器。云峰想想自己和乔云杉不对付，自然不能去问他，那就只能去问三叔了。
云峰立马出了功法阁直奔三叔府邸，到了三叔家院门口敲击兽口铜环；里面看门的门房小厮打开门看到云峰，连忙口称云峰小少爷这么晚了了有什么事吗？云峰愣了一下，感觉是挺暗的。抬头看了看，稀疏几颗星星挂在夜空确实是入夜十分了。一脸不好意思的说，刚才看书忘记时间了；这么晚了，就不打扰三叔了。这时候里面想起三叔富有磁性的声音：是云峰啊！怎么这么晚了还没睡，是还想不开吗？进来说话吧！云峰心想这三叔还不知道自己能修炼，不是无属性而可能是金属性那。嘴上应到：三叔我是有事请教您，没有想不开了。三叔：呦！小屁孩还有事请教，快说吧！云峰知道天色已晚也不想打扰三叔一家，也不能说自己可以修仙的事情；刚才一时弄不明白想马上问三叔，也没多想就跑来了。真不知道该咋问？扭扭捏捏的低头看脚尖。三叔看着云峰这个样子，促狭的说到：你要没啥问的我可回去给小七仔讲故事哄她睡觉去了。
云峰赶忙说有事，想跟三叔请教如何修炼练气感应篇。三叔有些发懵的说：不是告诉你没有感应属性，不能修炼吗？你问这个干嘛？再说感应灵气不是很容易的吗？功法上都有写明，功法图上也都有图例；练气期初期的功法都差不多都是在感灵穴起步按照功法图示用意念导引就可以了。再说感应灵气少说也得几个月才能有效果，你一个不能修炼的人这么急功近利不太好吧！三叔看上去有些不高兴，可能是觉得我急功近利；但也说了按功法图例用意念导引。估计三叔也只能帮我这么多了，应该没有更细的讲解了。云峰赶忙说到：是我太心急了，三叔那就不打扰你休息了；我回头自己在看看，那我就先回了明个见。说完行礼转身准备回去。三叔这时候又说了句，你可以去问问你二哥，他就是修炼的练气歌诀，也许你会有收获。
云峰再次行礼、告辞回自己院落。想着明天去找二哥问问。今天只好回去梦周公了。刚走进院门就看见秋香提着灯笼准备出去。云峰心知大概是太晚了出去找自己，马上叫住秋香。秋香姐你是去找我吗？秋香看见云峰回来赶紧过来拉起云峰的小手说到：小少爷你咋这么晚了才回来，老太太都着急了。赶紧我给你更衣洗漱休息吧！我还要给老太太回一下。
在秋香的服侍下小云峰终于躺在床上，这是来到这个世界的第一个晚上；辗转反侧睡不着，一会想起另一个世界的老母亲一会又想起焚天诀感应篇。差不多将近子时才迷迷糊糊梦了周公。
晨起，洗漱去给奶奶请安，用过早膳小云峰就急忙跑去书画房找二哥；二哥平时喜欢书法，大部分时间都在那。来的书画房毫不意外的看见二哥正在欣赏一副书法作品。二哥早安！云峰行礼请安。乔云柏抬头看看小云峰说到：小五你啥时候这么勤快了，这么早来书画房；平时可以一个月都看不到你来这啊？
二哥、我是特意来寻你请教练气功法的。功法我能理解，图例我能看懂；就是不知道怎么开始，只好跑来问二哥了。云柏看着云峰说到：小五你昨天才去功法阁这么着急就修炼啊！你是啥修炼属性啊？是准备修伏波功吗？那你应该请教三叔啊！咋跑来问我。三叔要是没时间，你问云杉也成啊！他也是修的伏波功啊！二哥、三叔说我无属性不能修炼的，我只是想问问怎么感应到真气，怎么练气。奥，小五也无属性啊！那你是想跟我一样修《练气歌诀了》啊！这个很好修炼的啊！感应篇就按照功法从感灵穴感应到真气起步按照功法图示用意念导引就可以了啊！不过感知到真气是个缓慢的过程。悟性好也要三至五个月，悟性差的几年也说不定的！很多人一生也感应不到。云峰听到二哥如此说，基本和三叔说的差不多。那就意味着他们都无法详细给予更多的帮助，大概率练气感应都是集中意念通过感灵穴慢慢感应到真气然后按功法图例导引。看来只能慢慢感应了，也没有更好的方法。
云峰情绪低落的离开书画房，不知不觉的又来到功法阁拿起伏波功看了看，功法和图例，练气感应篇和焚天诀大同小异；也没有具体点的描述，还是一头雾水不知道咋开始。这怎么感觉和前世的成功学讲课差不多“只能调动积极性，画个好大的饼，具体内容一点没有那。”顺手又拿起《练气歌诀》翻开看了一眼“练气感应概述——人有九窍又众多腧穴通体外，可感知气之精；从而窍穴聚真入体，经脉络而溶于体而练化为灵是为炼气，感而知、知而应、眼观鼻、鼻问口、口问心、心通气海纳而储之……”怎么感觉这么熟悉那，好像在哪听过就是一时想不起来了。
云峰脑海中想着基本功法关于练气感应篇的阐述，脚下自主的走回了自己屋。忽然想到眼观鼻、鼻问口、口问心、五心朝元这好像和佛门禅宗的坐禅挺像的。好像武当派也有类似的歌诀。既然没啥太好的方法要不先坐禅感应一下，不行在打打太极拳。云峰想到就做，盘腿坐于床榻上，五心（手心、脚心、顶心）向上静坐半个时辰。结果感灵穴没啥反应，腿坐的酸麻难忍。根本就坐不住，人家动不动坐一天，甚至有的闭关又辟谷的坐禅好多年都是怎么做到的那？云峰无奈起身到院子里忽悠想起太极拳，打了盏茶时间，也不得要领真髓。只是像行不像意的。就这样小云峰东折腾一下，瞎折腾一下；三天过去了，自己毫无头绪。急得云峰直挠头，忽然挠头的某个瞬间，感灵穴有了反应。云峰赶忙重复挠头动作，闭目仔细感应；只有当自己右手手指到感灵穴附近时候才有感觉，左手挠头或者右手在其他部位都没啥反应。云峰睁眼看到右手食指的玄云戒马上明白过来，是这个宝贝带来的感觉。赶紧把戒指摘下按在感灵穴上，闭目体会。戒指贴在感灵穴上感觉比刚才更灵敏了，清而清的气之精顺着感灵穴进入到体内经眼窍联通鱼腰、阳白等穴窍能感觉有气流涌动。云峰赶紧按照焚天诀功法图例用意念引导按一定的线路运行把感应到的气之精从感灵穴进入从而留在体内。把功法线路运行了几个循环，感觉神清气爽。睁开眼睛感觉房间都明亮了不少。云峰拿开贴在感灵穴的玄云戒从新感应一下，发现所能感知到的气之精少的可怜，倒也不至于感觉不到。毕竟先前经过了玄云戒的开挂，气之精已经感受过了并且已经运行了几个循环。云峰开心的不得了，毕竟感应篇算是入门了；万事开头难，后面就是水到渠成了。