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她悄悄传音给逍遥队的队友们:“大家听我说,跑步时记得调整呼吸,三步一吸,三步一呼,保持节奏。同时,注意脚步的落地方式,尽量用前脚掌着地,减少冲击力。这样不仅能提高效率,还能减少体力消耗。”

“白紫,你确定这样有用?”东方逸青有些怀疑,毕竟在他看来,跑步不过是再简单不过的运动。

“相信我,试试就知道了。”白紫的语气中充满了自信。

楚天队的张晨宇见状,故意提高了嗓门:“哟,逍遥队这是要搞什么秘密战术吗?不过我可得提醒你们,跑步可不是靠小聪明就能赢的。”

“哼,逍遥队也不过如此,我们要快速超越他们。”张晨宇低声对身边的队员说道,“我们楚天队,可是要用实力告诉大家我们才是第一。”

随着导师们的一声令下,训练正式开始。学员们纷纷冲出起点,向着外院跑去。楚天队一马当先,凭借着出色的体能和速度,迅速将其他队伍甩在身后。

“看,我就说楚天队最强吧!”张晨宇得意洋洋地回头看向逍遥队,眼中闪烁着挑衅的光芒。

然而,白紫只是淡淡一笑,并未理会他的挑衅。

她观察着楚天队的跑姿,轻轻摇了摇头,传音给队友们:“你们看,楚天队的队员虽然跑得快,但他们的呼吸太过急促,步伐也不够均匀,这样下去,体力很快就会耗尽。我们要稳扎稳打,保持自己的节奏。”

付嘉璃闻言,一脸崇拜地看着白紫:“小紫,你看起来好有经验的样子,我听你的!”

“对,我们都听你的!”其他队员也纷纷附和,士气大振。

“按照我说的做,保持深呼吸,步伐稳定,不要受他们影响。”白紫的声音坚定而有力,仿佛一股暖流涌入每个人的心田,“记住,我们的目标是完成五十圈,而不是一时的领先。”

逍遥队的队员们闻言,纷纷点头,按照白紫的指导开始跑步。他们虽然速度不快,但步伐稳健,呼吸均匀,逐渐与楚天队拉开了距离。

白紫不时地观察着队友们的状态,适时地给予指导和鼓励,她的声音如同春风化雨,让每个人的心中都充满了力量。

“白灵,注意你的呼吸,不要乱了节奏。”

“涂晚枫,脚步再轻一点,用前脚掌着地。”

“红绫,你做得很好,继续保持。”

……

随着时间的推移,其他队伍的学员开始力不从心,有的队员甚至已经掉队。楚天队的速度也迅速下降,队员们气喘吁吁,脸色苍白。

反观逍遥队,他们依旧保持着最初的速度,稳步前进。白紫一边跑一边观察着队友们的状态,适时地给予指导和鼓励。

“大家加油!保持节奏!我们一定能完成任务的!”她大声喊道,声音中充满了坚定和鼓舞。

在她的带领下,逍遥队的队员们仿佛被注入了一股无形的力量,纷纷咬紧牙关,坚持着向前跑去。

终于,在下午时分,当最后一缕阳光洒在外院的跑道上时,逍遥队的队员们携手冲过了终点线。他们虽然疲惫不堪,但脸上却洋溢着胜利的喜悦和自豪。

“我们做到了!我们完成了五十圈!”红绫激动地喊道,眼眶微微泛红。

其他队员也纷纷露出灿烂的笑容。

此时,其他班的学员也纷纷投来敬佩的目光。他们原本以为逍遥队会是最差劲的队伍之一,没想到人家早早完成任务了。

“看来我们真的不该质疑逍遥队啊!不愧是新生第一!”一名学员甲感叹道。

“别嚎了!赶紧跑吧!跑不完今晚别想睡了!”另一名学员乙催促道。

就在这时,温越导师缓缓走来,他的脸上挂着淡淡的微笑,眼神中既有赞许也有几分意料之中的淡然。

他眉毛轻轻一扬,语气中带着几分调侃:“不错嘛,逍遥队,虽然比我预想中稍晚了一点点,但终究还是完成了任务。”

“导师,您就别调侃我们了,这五十圈下来,我们可都是拼了老命了!”东方逸青苦笑着说道,他揉了揉酸痛的大腿,一副累极了的模样。

“哈哈,看来你们还知道累,那就证明你们的训练还有提升空间。”温越导师的笑声爽朗,他话锋一转,神色变得认真起来,“不过,这只是开始。接下来,我要带你们去一个地方,那里将是对你们真正的考验。”

“什么地方?”白紫闻言,眼神一亮,她心中涌起一股强烈的好奇与期待。

“你们的奖励~灵血池。顺便恭喜红绫,你沾了他们的光,学院允许你一起去。”温越导师的话一出,让在场的所有人都为之一震。

“灵血池?为什么现在去呢?”涂晚枫不解地问道,他现疲惫不堪,只想休息。

“灵血池,是我们学院的一处宝地,里面蕴含着丰富的灵力与血脉之力。对于现在的你们来说,灵血池能够帮助你们强化肉身,提升灵力修为,甚至有可能激发你们体内的潜在血脉。”温越导师耐心地解释道,他的眼神中透露出对灵血池的无限向往。

“真的吗?那我们岂不是要发达了!”吉蓝一听,眼睛顿时亮了起来,仿佛已经看到了自己实力飙升的未来。

“别高兴得太早,灵血池的力量并非轻易可得,你们需要承受巨大的痛苦与压力,才能将其中的力量化为己有。”温越导师适时地泼了一盆冷水,提醒众人不要过于乐观。

“老温,我们不怕苦,不怕累,只要能提升实力,我们什么都愿意做!”白紫坚定地说道,她的眼神中透露出不容置疑的决心。

其他学员:......这厮胆子真大,敢这样叫温导师,重点是人家看起来也不老呀!

“好,有这份决心就好。”温越导师毫不在意白紫这样称呼他,随即转身,示意众人跟上他的步伐,“跟我来,我带你们去见识一下真正的灵血池。”

随着温越导师的指引,逍遥队的队员们满怀期待地跟随其后,穿过一片片葱郁的树林,跨过几道清澈的小溪,最终来到了一片被古老符文环绕的神秘之地。

“这里就是灵血池了。”温越导师停下脚步,指着前方一片散发着淡淡光芒的水池说道。水池中的水呈现出淡淡的红色,仿佛蕴含着无尽的生命力,空气中弥漫着一种令人心旷神怡的香气。

“好神奇的地方!”白灵忍不住发出惊叹,她瞪大了眼睛,好奇地打量着这片神奇的灵血池。

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