爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

【第130章 锻炼体格】

在星际旅行的间隙,星野凛梦华深知团队成员们虽拥有超凡的能力,但强健的体格同样是应对未知挑战的重要保障。于是,她提议进行一次全面的体格锻炼计划,以提升整个队伍的体能与耐力。

“大家,我觉得我们有必要加强一下体能训练。”星野凛梦华在一次休息时,认真地看向众人说道。她的眼神中充满了决心与期待。

“体能训练?听起来不错嘛!”花月琉璃率先响应,她的眼中闪烁着好奇与兴奋。对于这位活泼好动的少女来说,任何形式的锻炼都是一种乐趣。

“确实,我们的能力虽然强大,但身体的极限仍需不断突破。”十刃火凪璃点头赞同,他深知在战斗中,体能的优劣往往能决定胜负的关键。

“喵~我也要变得更强壮,保护大家!”三喵在也加入了讨论,它虽然体型小巧,但那份守护同伴的心意却异常坚定。

灵灵则是微微一笑,她的眼神中透露出对星野凛梦华提议的理解与支持。“好主意,让我来制定一个科学的训练计划吧。”她轻声说道,开始在心中构思起训练的具体内容。

“那我们呢?”苍野静夜悠姬和黑羽白星作为队伍中的高手,虽然已经达到了50级的星战实力,但对于提升体能也持开放态度。他们知道,无论实力多强,都不能忽视基础的体能训练。

“当然,你们也要一起参与。”星野凛梦华笑着回答,“不过,考虑到你们的实力,我会让灵灵为你们设计一些更具挑战性的训练内容。”

就这样,一场别开生面的体格锻炼计划正式拉开帷幕。众人选择了一片风景秀丽的星球作为训练场地,这里既有广袤的草原,也有崎岖的山地,为训练提供了丰富的自然条件。

清晨的第一缕阳光洒在大地上,星野凛梦华一行人已经整装待发。他们穿着轻便的运动装备,脸上洋溢着期待与决心。

“准备好了吗?我们的训练要开始了!”星野凛梦华大声喊道,她的声音充满了力量与鼓舞。

“准备好了!”众人齐声回应,声音响彻云霄。

首先进行的是基础体能训练——长跑。众人沿着草原上的小径奔跑起来,他们的身影在晨光中拉长,每一步都显得那么坚定有力。

“呼……呼……”随着距离的增加,呼吸开始变得急促。但没有人停下脚步,他们相互鼓励着,用眼神传递着坚持与勇气。

“加油!凛梦华!”花月琉璃跑到星野凛梦华身边,与她并肩奔跑。“我们一起努力!”

“没错,为了变得更强!”星野凛梦华笑着回应,她的心中充满了感激与温暖。她知道,有这些伙伴在身边,无论多么艰难的挑战都能克服。

而另一边,苍野静夜悠姬和黑羽白星则在进行着更为高强度的训练。他们在山地间穿梭跳跃,利用地形进行各种体能与技巧的锻炼。他们的动作敏捷而有力,仿佛两只在丛林中自由翱翔的雄鹰。

“白星,你的速度又快了!”苍野静夜悠姬笑着对黑羽白星说道。她的语气中充满了欣赏与鼓励。

“你也不差啊,悠姬。”黑羽白星微笑着回应,“一起加油吧!”

随着时间的推移,训练逐渐进入了高潮。汗水浸湿了衣衫,但每个人的脸上都洋溢着满足与喜悦。他们知道,这些汗水将是他们未来面对挑战时最宝贵的财富。

夕阳西下,训练终于结束。众人围坐在篝火旁,分享着彼此的收获与感受。

“今天真的很累,但也很充实。”星野凛梦华感慨地说道,“我感受到了自己体能的提升,也感受到了团队的力量。”

“是啊,这种感觉真好!”花月琉璃点头赞同,“我觉得我们之间的距离更近了。”

“没错,无论面对什么挑战,只要我们团结一心,就没有什么是不可能的。”十刃火凪璃握紧拳头,眼中闪烁着坚定的光芒。

在欢声笑语中,夜幕悄然降临。但在这片星空下,星野凛梦华一行人的心中却充满了希望与梦想。他们知道,未来的路还很长,但只要他们不断努力、不断进步,就一定能够创造出属于自己的辉煌篇章。

爱读书屋推荐阅读:六零团宠:养姐成大佬!方辰的逆袭之路穿越之喜满鸿福小农女林溪与陈丽的古墓惊魂不止上瘾玄学大佬身份曝光后成了万人迷渣夫宠妾灭妻,让他好生安息漫游尘心崩坏:松雀奶奶还在追我!独路不孤独洛途寻道造化一炁神诀快穿之愿望达成手册幽冥诡事之录咸鱼宫女翻身成皇后抗战之血战山河睁眼70,我拒绝产后抑郁重生后,她在阴阳两界杀疯了县令长女种地忙归凰玄公子无良系统逼我在小黑屋前疯狂试探宫远徵,你在我心里灵田仙途:富甲修仙界穿越暴富,想躺平,却被逼上进我在百鬼夜行前苟活长生从打拳开始穿越自救修仙岁月如梦!原神:一株草也可斩落星辰天之湮修仙从小白开始重生后,我成了渣男兄长的心尖宠符文之地传奇人生四合院:家有七仙女,我真忙原神:最可爱的魔神!年代快穿之炮灰随心所欲开局狂拍四爷脑门,娘娘一路荣华娇妻腰软心野,顾总他超爱明日方舟:我是大群幼神童年回忆:从恐龙宝贝继续开始开棺大吉快穿:苦逼钓鱼佬在年代文还债盗墓:平遗憾竟被所有人娇宠了我的钢铁萌心:以德皇之名魔法这么练也是可以的吧帅小白封神路火影之星噬穿成小庶女被王爷盯上了黄亦玫每日一问,宝宝今天亲亲吗
爱读书屋搜藏榜:火影人之咒印七零军嫂娇又凶,海军老公拿命宠世子爷的黑莲花,能有什么坏心思白月光降临,季总沦陷了快穿:在狗血的全世界路过宜修重生,脚踩纯元上位诸天签到,从四合院开始萌妃快扶我起来吃糖穿越农女种地忙全民转职:我召唤魅魔雅儿贝德白月光岁月静好,主角团负重前行洪荒:从云笈七签开始重生成猫守护你结巴女生成为教授的历程为什么我又重生了致命游戏:归梦快穿:当狐狸精绑定生娃系统后我是黎家姑娘快穿之绝美工具人拒绝做炮灰逆世仙途:林风飞剑诛魔一秒一罪奴,女帝跪求我别反!霍欧巴,宠我如初领证后,周队长宠妻成瘾高冷大叔甜宠妻穿越不穿补丁裤,我在民国当首富美小护与腹黑男神医生的恋爱史娇软答应说:皇上臣妾又有身孕了重生:拒绝当舔狗,我同桌超甜斗罗:穿成唐三,开始修仙七零小知青被军官宠麻了尘埃花成长记百炼谱仙缘竹马为我弯腰诸天:从成为刘沉香开始崛起柯南世界里的失控玩家徐千金和他的教练女友四合院生活乐无穷午夜交易所竹影深几许与主角相爱相杀的那些事道乡之修道成仙灵兽归元记摄心妖妃倾天下魂穿之杀手王妃不好惹我在觅长生迷情浴爱偷听我心声后,全家都想逆天改命诸天从噬灵魔开始某美漫的超级进化
爱读书屋最新小说:诸天:小玉你还小,别追了被害投湖,嫡女归来怒掀渣男龙椅叶老师又娇又撩,科技大佬婚后夜夜求名分太古无双神尊四合院谁都不要和我抢养老被甩后,我医武双绝,你求复合做什么?灵武苍天重生假少爷,从打猎带妻女发家开始穿成农家秀才的作精娘子修己心:如何做这个世界的旁观者小夫人会玄学,携崽炸翻豪门重生1993:我权势滔天废柴美女修仙记老婆打遍诸天万界,我无敌了噶我腰子?我靠氪金电子女友杀穿缅北互换婚书你提的,朕登九五你哭啥?王爷不近女色,我却孕吐三年新美人鱼传说娇软雌性万人迷,兽世老公宠宠宠民国奇探之路垚是我嫂子惯坏她茅山嘉乐之除魔卫道我对疯批男主手拿把掐那些年穿到七年后,和死对头结婚生崽了来世之后的复仇不装了!神医归来,前妻哭着求复合三岁福宝有空间,全家一起宠翻天和亲归来后,全城为我哭坟不许我摆烂,那我就杀穿崩铁:云骑小姐与普通的我魂穿孤女后,夫君成都督豆角和豆包致命偏宠,顾少步步诱哄首长你的洋媳妇儿来了,签收一下成婚当日我改嫁未来权臣!悦己者极乐永恒天老李沟的故事病弱美人靠着与摄政王亲嘴续命装娇弱扮深情,清冷权臣拿命宠规则:开局出现在神秘列车让你下山娶妻,你却无敌天下惊!嗜血将军夜夜在我怀里装乖巧最牛重生,人生回档在牙牙学语四合院:开局植物人,送大爷进局重生后,皇帝为我痛哭流涕禁欲霸总的契约婚姻叶小子修仙记三年不回,我穿七零退亲你又追来穿越红楼之寡妇李纨