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我这章传错了。番茄小说的软件不支持修改。真烦人。无法删除。大家跳过这一章。

关于这个小说的设定:

人类世界,鬼神世界,天仙世界。天仙世界为了对抗轮回,搞出来很多意外事件。造成了三个世界,大范围联通。

快速修习禅定的方法

现如今,如果依靠普通方法进行禅定训练,大概只有千分之一的人能够坚持下来。万分之一的人能够达到一定的层次。

佛教的禅定路线似乎出现了问题。因为释迦牟尼在世时,通常在开示后,问法的人立即就领悟了精髓,很快就解脱困惑。迅速斩断精神束缚,迅速入定。

重新阅读一些佛教禅定书籍,发现释迦摩尼讲述的方法,和现在流传的方法是有根本区别的。现在流传的方法,似是而非。书中不断的讲述解脱,却没有可以让人迅速上手的方法。人只有心灵解脱,才容易入定。如果没有心灵解脱,修习禅定一定是无比艰难痛苦的。

转识成智。这个词语流传的非常广。我不讨论什么是识什么是智。因为说了只会人更加迷惑。我只问一句:意识是不是识?意识当然是识。这个答案可以达成共识。大部分人都会同意。

转变意识,属不属于转识。答案是属于。

现在有一个转变意识的训练路线。

首先要让自己感到非常的踏实,非常的轻松愉快,然后记住这种感觉。尽量延长这种感觉。当你把这种感觉保持5分钟,你就得到了一个关于心安清净的记忆。

当你在现实里遇到困难时,把这个记忆提取出来,让自己保持心灵轻松愉快的状态,转换自己忧虑的意识。当心情平静下来,然后再去面对困难。你会发现,你可以更好的采取各种措施。你渡过难关的概率会大大的增加了。

人体的力量来源:

爆发力:来源于命门的肾上腺激素。面对竞争时,肾上腺激素分泌增加,后背如火似电。这个就是传统功夫中的武火。这个不是练出来的。是每个健康的人都有的。经常参加比赛的人都能感觉到。

耐力:来源于所谓的下丹田。实际上是小腹处的脂肪。当人体持续运动时,小腹处的脂肪就会加速分解,提供能量。敏感的人就能感觉到。有人认为是气。实际上不是,只是脂肪分解成人体直接利用的能源。

这个有个辅助方法。空手道有一个流派(空手道来源于少林虎拳),合气道,入门第一个姿势,意守小腹,两手向斜上方抬起时,想象有能量流向手部。非常简单。会加速分解小腹处的脂肪。还有夏天练习瑜伽船式时,用这个方法,会感觉到腹部脂肪分解。有助于减肥。

战斗力:当人勃然大怒,准备战斗时。人体会进入战斗状态。那个时候,会感觉到,怒发冲冠,身体发胀。真正的发怒,头发会直立,身体会发生化学变化,就像轮胎充满了一样的感觉。这个时候,人体的力量会全方位急剧增加,防御力,反应力,攻击力,大幅提升。只是这样的情况一般人无法维持太久。通常维持20~30分钟。人体就会像泄气的皮球一样,脱力了。

大脑的战斗模式:遇到危险时,大脑会极度冷静,感觉外界运动极慢,如同时间静止一样的效果。

这些都是人体本来就有的功能,不需要特殊训练,只要身体健康,休息好了,遇到危险都可以自动发挥出来。只是经常练习禅定,你能够清晰感觉到身体的变化。如果不练习禅定,你一样会发生这样的变化,只是无法清晰感觉到而已。功夫不是练出来的

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