爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

今年的美国男篮集训队nba巨星特别多,没有科比和安东尼,打美洲杯也没什么问题。

相比去和韦德、詹姆斯一起训练,科比和安东尼觉得,还是和刘秀训练更有吸引力。

突破的学习,刘秀最早想要学习的对象是希尔,但希尔没来,就只能继续学科比了,还可以找纳什,强化节奏流突破。

科比的节奏流突破已经到了89的一流极限水平,想要提升难度大,所以刘秀投入的时间不多。

急停跳投练得多一些,这个可以学的对象挺多的。

训练营进行得如火如荼,今年的自由市场也一直热闹着。

公牛队三巨头组成后,‘麦迪去哪儿’这出肥皂剧到了高潮,到处试训。

作为人气巨星、二阵大老,麦迪去哪里试训都能引起当地球迷的疯狂。

角色球员的流动也挺多,最近几天有一个引起刘秀注意的挖人。

爵士队没费什么代价从黄蜂队挖到了贾来特-杰克。

刘秀感觉小炮危险了……

开拓者队也有签约,签下了沃恩-韦弗,05届次轮秀,被湖人队选中后,没得到什么机会,过去两年加起来只打了十几场,但在今年夏季联赛表现出色,被莫里斯-奇克斯看中签下。

凯尔特人队特赦了98届探花秀里夫-拉弗伦茨,开拓者队一年底薪合同签下。

拉弗伦茨上赛季出场36次,场均3.5分2.8板1盖帽。

这两笔签约,刘秀得知后的感觉——凑名单的。

但这样的球员,能用就用,有更好的选择,裁了不心痛。

时间一天天过去,刘秀训练营的减肥之路,并不成功。

和其他人不同,他今年主要是‘改进训练方法’,尽量保存体力,留给晚上的模拟训练。

【目前用下来,听书声音最全最好用的app,集成4大语音合成引擎,超100种音色,更是支持离线朗读的换源神器,huanyuanapp 换源app】

这样的情况下,刘秀还没继续长胖,多亏他多数时候吃的是系统提供的‘全能营养餐’,还特意选的脂肪少、油少的。

他的模拟训练内容,以基本功和防守为主。

白天改进的哪一项技术的训练方法,就抽一个小时来进行模拟训练,排在最前面,保证训练完整度,实践训练方法,看改进得是否正确,在第二天再次与学习对象进行探讨。

不过就算如此,他也让学习对象们抓狂。

每天都有新问题,科比感觉他的头发是长不出来了……

刘秀这个夏天最早提升的技术,是三分和抛投。

8月6号的时候,三分就从87提升到了88,抛投已经从总决赛结束时的75提升到78了。

到了8月中旬,姚明、王治郅、孙悦、朱芳雨、易建联一行5人来到了刘秀这里,参与训练。

今年的篮球亚锦赛,他们全都没参加,篮协派出的二队,比赛刚结束,拿到了第5名,但没关系,他们是上届世锦赛冠军,明年奥运会又是自家举办,拿第几名都一样。

刘秀邀请来训练的5个国家队队友,4个是nba球员或已被nba球队选中。

朱芳雨今夏也收到了火箭队的合同报价,但只是底薪,在和师父商量后,他拒绝了火箭队报价。

在巴塞罗那当球星不香吗?150万欧的税后年薪不香吗?跑去帮火箭队拉中国市场收视率?还拿底薪,且不一定有出场时间,被白嫖。

刘秀和朱芳雨商量的时候,一致觉得,如果是去纳什那里打跑轰,或者去詹韦保那里当投手,倒是可以尝试,但需要朱芳雨自己斟酌好得失。

到了8月23号,科比生日,大家为科比举办了生日party。

到了26号,大家又为卿儿举办了生日party,顺便也庆祝她‘小升初’成功。

可怜的卿儿拼了小命努力学,终于考进了波特兰当地的私立名校,最可怜的是他这是拼了小命去享受知名私立中学的折磨。

到8月下旬的时候,刘秀挡拆、突破、急停跳投三个方向的训练方法改进已经做得差不多了,得通过更多的训练、实战来进行进一步的打磨。

8月份最后这几天,刘秀主要学习的方向,是找科比学单防。

学了几天,他发现科比的防守方法不适合他。

科比不仅体力好,短时消耗的恢复能力,在整个nba估计也是数一数二级别,可以连续几个回合攻防两端一直拼。

他不行,他短时恢复能力没有那么强。

但科比牛皮糖式的防守技巧、依靠力量压迫对方的防守策略,很值得他参考。

等以后体力继续提升,也不是不能像科比那样防。

一个月时间过得很快,8月30号,训练营结束,31号,开了个party,大家就散了。

大部分人进行了4个多星期训练,看彼此都看‘烦’了,刘秀的5个国家队队友,来住了那么久,也要离开了。

一起训练,取长补短,但也需要进行个人训练,强化训练营的成果。

不过科比和刘秀训练还没结束。

到了9月3号,奥拉朱旺受科比邀请而来,指导两人的背身单打。

科比花了10万美刀当学费,5万美刀一周,两人10万。

刘秀花掉了他的又一个两万四……治愈值。

因材施教……这个不存在的,刘秀没从奥拉朱旺的教学中看到哪怕一丁点因材施教的影子。

确实,奥拉朱旺教得很细致,很用心,一个星期下来,把背身单打的每一个技术细节都教给了两人。

这期间,奥拉朱旺吃香的、喝辣的,还对着现役最强控卫、最强得分后卫指手画脚,最后拿着10万美刀潇洒离去。

但奥拉朱旺教的,是他自己训练的方法,他自己的背打使用方法。

适不适合外线?

一点都不适合,刘秀很确定这一点。

科比都学得云里雾里的,只是了解到了奥拉朱旺的背打的一些精髓,学完了之后自个儿琢磨去了,学到的东西完全无法直接用来训练。

刘秀终于明白,为什么那么多人去奥拉朱旺训练营,结果学会的屈指可数,连姚明的梦幻脚步,其实都和奥拉朱旺没什么直接关系。

不过……对他来说,不存在的!

“大魔法师:学习模式。

学习对象:哈基姆-奥拉朱旺。

学习内容:背身单打(梦幻脚步版)。

学习进度:100%

学习成果:背身单打(梦幻脚步版)顶尖水平训练方法(最高可达到90评价)。”

爱读书屋推荐阅读:神秘宠物与修仙少年土中云中她的裙中万倍返还,逆推后气运反哺九域凡仙还没穿越,我就有神级资质了?八零甜宠:学霸娇妻要翻身史上最年轻的道门大真人混沌第一仙狩魔大宗师九界罗天苏辰苏昊总是从头来过的修仙星际修仙:我是紫薇大帝我有五个大佬师兄吞噬百万神魔,我直接打爆天道!乾坤生死轮回录道途仙踪重生之狂傲仙医赋光阴以长空天道家族:李云的崛起灵霄劫:逆世仙途破穹记我有一个修真系统趁女帝受伤,忽悠她做老婆我开启无限吞噬:斩神屠魔红莲焚天初夏若雨等花开僵祖临世丹武毒尊史上最难开启系统陆沉周若雪我,从洪荒苟到西游灵气复苏:我即是天灾!时空逆行之拯救魔法世界守秘人程式我欲九天揽月万古星主八荒斗神养猫后女神医在星际爆红了洪荒:人在斩仙台,爆词条成圣逍遥文公子,当世谪仙人帝世无双山村狂野医仙万古最强病公子你掳我至亲,我从你后宫开始复仇神农仙医重生超级女主播第一法师我!太古炉主!镇压诸天十万年绝世天赋,我以刻苦无敌世间灵气复苏:我有个吞噬系统
爱读书屋搜藏榜:楚天孤心剑凌九重天下妖界我为王(快穿)半身妖妃魔妃大逆转我真没想折磨诡异啊最强盛宠!神秘魅少不好惹霍格沃茨之上古之血贫僧不是和尚混沌初际全网黑后,她回乡下养老了大天造化经重生无敌升级浴火焚神血圣霍尔拉斯超能系统大佬的小蛮妻我GSD,一剑爆星混沌第一仙妖妃太逆天:殿下,滚下榻!金牌销售经理洪荒:开局虐哭女娲,原来我是神话大罗吃出来个帝尊尘缘丨猪八戒与高翠兰的故事此刻,我为原始人之王我的江湖生涯有问题长生从每天一签开始覆夜盛宴混沌之剑神印王座诡异玄幻:我随身携带着盖世毒魔无限抽奖从农民到成神穿成最后一只九尾狐通灵萌妻:腹黑大佬求放手我来自上界帝族,把天骄当狗杀很合理吧?终末之开局人类全灭我强追女武神西厂厂花,开局撞破皇帝女儿身良好市民就该锤爆邪神!诸天:开局举报穿越者全家穿越去种田灵幻之域:星耀苍穹弹丸里的宇智波诸天复制从斗破开始许你一世倾城凤九儿战倾城末日终结时亿万协议:溺宠甜妻一拖二从狐妖开始的诸天之旅超级牧场:是兄弟就来非洲种地斗神苍穹怒开局50灵石和师姐做2小时道侣
爱读书屋最新小说:神呪无限流:在各个里世界玩扮演尘劫无相书斗罗大陆之三眼白虎性转小猫娘,被死对头教育成人妻狂刷保底经验值,我成了万法道君洪荒:截教的摆烂小师弟武道剑吟别人顿悟靠机缘,我靠大数据精准修仙!第一剑仙刚人间无敌,皇室就要灭我满门?狂剑绝刀救命!怎么全校都是穿越者!玄幻:天命大反派吾道长生,从一亩灵田开始穿梭游戏的系统校花老婆爱上我搬空宝库后,宗门无了我卖的盲盒太离谱,正魔两道打上门!混沌神瞳洪荒我主宰谁与争锋手提长剑逆天师尊:徒弟越强我越无敌大秦镇妖司无上神帝我从白板凡人的逆袭之路人生剧本:掠夺机缘的我登临巅峰灵气复苏:我被天道杀熟了葬剑棺毕业生问卷调查我诵佛咒镇万鬼,修魔功斩神佛!定海珠成精后,鸿钧的功德簿炸了开局签到:神王之路道上不朽弑神婚约直播!四女帝碾碎九世咒魔头求道我,重生天帝,亲手开启黑暗动乱永恒万界主重生摆烂后,背叛我的弟子哭求原谅玄幻:创造怪物暗杀军团合欢宗:仙子请献上你们的忠诚!异界美男收割机千古玦尘和神隐的结合体无限系统我是无极剑圣拥有无敌系统,我和天尊五五开天崩!姐姐天命女帝,我!反派虹桥公墓72号一绝逆途修仙路混沌剑域统万界仙道争锋