爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

前厅里,九十岁的董方其实自己也没想到,有一天他竟然能自己走出房间,还能走这么远来到了堂侄的家里,他一直以为自己就会那么躺着,然后不知道哪天闭上眼就再也睁不开了呢,不过他也不觉得遗憾,毕竟他都九十岁了,那是老神仙的岁数了,他知足了。

可是现在,他竟然还能站起来,这让他觉得无比的欣喜,就算年纪再大,也都不愿意就死了,也想再多活一点时间的。

董洵也高兴:“堂伯,其实应该让那丫头过去看你的,还让你跑一趟。”

“这话就不对了。”董方却摆摆手,“我能过来,说明那丫头厉害啊,她既然让我来,那就对自己的医术有自信……”

“老爷子,不是我对自己的医术自信,而是对我师父的医术自信。”杨如欣笑着走了进来,“看老爷子的气『色』,之后如果按照我说的做,活到一百岁没问题的。”对这个老头实在不知道要怎么称呼了,就干脆叫老爷子算了。

“那就托丫头的福了。”董方笑了起来,看着杨如欣只点头,“太像了……跟蓉蓉简直是一个模子刻出来的呢……”

杨如欣的外婆向氏闺名叫向蓉蓉。

“是啊堂伯,看着这丫头,我都仿佛看见了当年我第一次见到蓉蓉时候的情景呢……”董洵也喟叹了一声,“可惜,她没能等到秀儿回来,也没能看见欣儿这丫头啊……”

“还有半个月就是外婆的忌日了,到时候欣儿去给外婆磕头,外婆会看见我和娘的。”杨如欣笑着安慰董洵,“还有啊,你们现在年纪毕竟大了,最忌的就是大喜大悲,从明天开始,我教给你们一套简单的养生『操』,你们没事就可以打一遍,可以延年益寿的……”

“养生『操』?”董方看了董洵一眼,“这个可是新鲜呢。”

“其实很简单啊,第一步是腹式呼吸,就是用肚子呼吸,吸气肚鼓,呼气肚瘪……然后拍打小腹,五指并拢空掌,从左向右圆圈拍打……腹部有九条重要的经络经过……可以培元固体,增加免疫力……”

“免疫力是什么?”

“免疫力就是人体对抗病邪的能力,能力强了自然就不容易生病……”

两个人老头频频点头,然后就跟着杨如欣一会拍肚子,一会下蹲,一会拍大腿的,忙得不亦乐乎。

最后连陪着老爷子过来的董翔和董文超也跟着做了起来。

大概半个时辰之后,这才停了下来,几个人都见了汗了,杨如欣急忙让人上了几倍温的白水过来,告诉他们在做完了之后不要喝茶,一定要喝上一大杯的温水,这样有助于养生……

从此之后,每天早晨董方就溜达过来跟董洵一起做『操』,不过慢慢的,跳『操』的队伍就发展壮大到了十几人了。

之后杨如欣就教给外公好几套体『操』,让他负责教导别人,老头就收了一批老头当徒弟,每天噼里啪啦的练得相当起劲呢,当然这都是后话了。

请收藏本站阅读最新小说!

爱读书屋推荐阅读:雀魂:开局国士无双至尊小神医霍少的下堂妻穿到异世去打架四合院:批斗我?我反手虐惨众禽三界土地神,我是天庭大地主系统:我在斩神世界言出法随两道交锋夏花冬松四合院:傻柱已死,我是何雨柱!校花的贴身高手四合院:抢我房子,那我抢你老婆六界之主财神让你写精神病院,你直播写斩神反派:尤物总裁竟对我图谋不轨黑道学生之校园狂少龙王传说:我为原神超级仙尊在都市致命赛程:二十轮的博弈精英仙妻:总裁老公宠上天我有一座随身农场重生肥妻:首长大人,强势宠!重生九零小俏媳恶龙枷锁全球性闹鬼事件神棍俏娘子:带着皇子去种田凌宠从恋综开始,成为华娱全民偶像港岛我香江大亨超级军霸世人谓我恋长安全能娱乐教父穿越后,我成了世间最强反派重生之活成自己心中的主角霍爷,夫人还是不肯回家宠婚守则撩妻成魔全能奶爸:开局邂逅女总裁久爱成疾,深情慌慌为了成为英灵我只好在历史里搞事真武逆命小神医:开局九张婚书捡个白富美女友错嫁后发现老公是大佬农门辣妻:病娇相公撩不停系统赋予能力,开启潇洒人生四合院:这媳妇不要彩礼!太香了美人为馅您的外卖骑手正在决战神明四合院的生活
爱读书屋搜藏榜:致命赛程:二十轮的博弈阿聪和阿呆精英仙妻:总裁老公宠上天我有一座随身农场重生肥妻:首长大人,强势宠!重生九零小俏媳穿成八零福运小萌包娱乐:重生05,开创顶流时代至尊小神医流年的小船恶龙枷锁清纯校花?当真有那么清纯吗?脱下马甲就是大佬剧本恋综里爆红,影帝这热度她不想蹭啊深海有渔歌重生,开局胁迫高冷天后我只想在未来躺平,没想成为大佬练假成真,我真不是修仙者灵气复苏:我,杀敌就变强!全民打宝:幸运爆率疯狂飙!穿书之不可能喜欢男主全球性闹鬼事件神棍俏娘子:带着皇子去种田沈先生命有桃花UZI复出后,IG和RNG同时发来了合同穿成炮灰原配后把权臣娇养了情意绵绵汐朝高武:我的影子能弑神我能真人下副本骑士传奇,我的眼中只有古朗基医品凤途我家后院的时空来客穿书之女二要逆袭凌宠我真的很想堕落啊带着系统征服世界吧!岁月逆流重返十八神豪从开滴滴拒绝美女开始神武都市农门空间:我娇养了首辅大反派玩美房东暗帝:风华绝代之世子妃从恋综开始,成为华娱全民偶像神壕系统之娱乐无极限我负责吃奶直播间十亿网友杀疯了总裁夜敲门:萌妻哪里逃港岛我香江大亨女权世界从当主播开始崛起史少太太是裁缝
爱读书屋最新小说:无敌鉴宝高手女总裁的妖孽狂兵从游戏中提取技能,我发达了低调装逼再领风骚数百年重回地球:但我不再是人母子风月古韵获神戒狂飙神域女主无限回档?追妻火葬场罢了小南梁和高冷校花女友的日常生活御兽:我能自定义丹药效果工厂里的女人这软饭,老子不吃了!柳条胡同出狱大哥养殖暴富:只因遭雷劈斩神:湿婆怨牛逼?一拳灭湿婆让你宣传华夏,你让老外崇汉媚华刀剑斩神,我的契约灵全是萝莉幸福食堂我真不是教父,我只想当个好厨子江城烟火天命可期妻子儿子选白月光,我走你们哭啥魔物入侵我背后西游天团成仙之打脸就能变强网络神豪:纵横九州妙手大仙医认鬼做母:他真不按套路出牌我叫赵无言高武:好处我享,副作用你扛墨者之量子古武灵气复苏:我掌神霄,雷霆之主重生:重度二次元再次遇见你娶了棺中女帝,我在都市修仙隔壁漂亮小哑巴,竟是偶像歌手!我与外星人拜把子幽界密语我的系统有点吊宦海沉浮:从教师到公仆开局被顶替,我越战越勇十八岁封王,你管这叫大器晚成?末日之巅:破晓黎明背景惊人却一头扎进了基层权势巅峰,蝼蚁改变命运这个影帝不务正业重回八零:工业大摸底,怎么次次都有你晓晓,我们走修仙,从被雷劈开始被全网喷懦弱?我复出后灭万族