黄超只能在后山的土路上跑了起来，稷下学院的机关术属于玄幻类型的科技，后山的一条土路，看起来十分劣质，实际上质量极好。黄超也不知道是喜是悲：路好自然有助于他跑步，可是他更想路不好走，这样才能和老夫子商量一下啊。
“快！激发你的潜力！”老夫子跟在黄超后面，好似闲庭信步，他看起来像是个老头，体力却比黄超这个小伙子强得多，毕竟是王者大陆的强者。
黄超不停地奔跑，体力快速消耗。
“呼！呼！”脚步越来越沉，肺里像是呼吸不到氧气。黄超刚刚慢了几步，屁股上便被抽了一记。他不得不咬牙加速，两条腿更加酸疼了，大口喘息这，感觉肺部都要撕裂。
他不能停下，一停下，老夫子就毫不留情地挥动戒尺殴打。后山的范围看起来相当大，黄超也不知道要跑到哪里，这种未知感让人更容易疲劳。
他跑步的距离已经远超自己平时的记录，而且还要维持一个较快的速度。如果不是老夫子在后面赶着他，他肯定早就歇下了。黄超估计自己的后背和屁股都肿了起来，他拼命向前跑着，越来越累。他感到自己就像背着一个巨大火炉，有火流从他身后燃烧起来，穿透全身……
黄超还从来没有这样奔跑过，他都要麻木了，眼前一阵阵发黑，完全是机械地在挪动双腿，每次开始缓慢，老夫子都会在后面狠狠督促他。黄超的汗水像小河一样，哗哗地从头上流下，湿透了衣服。
在这种情况，黄超只能选择想其他的事来转移自己的注意力。他努力回想这个身份的背景。他被一个长得像蕃薯的老伯推荐到稷下，那位蕃薯老伯正是老夫子口中的大番薯。黄超跟他分别时，大番薯意味深长地说：“黄超，嘿嘿，你要受尽苦难了！”
这些画面就像是过场动画，那时候的黄超回答他：“只要能变强，我不怕吃苦！”
现在想想，大番薯老伯的话简直是个诅咒，非常完美地在黄超身上应验了。黄超也只能认栽，暂时扮演自己在这个世界的身份，一个立志变强的少年。这其实很有必要，他现在只是一个凡人，想要在王者大陆立足，参与到各个英雄的故事中，没有实力怎么可能！
没有实力，他对于那些英雄，恐怕还不如随手刷掉的士兵！那些小兵好歹也受过训练，比黄超这个现在学生的身体素质和战斗力都要高！
这其实是一个很好的切入点，给了自己变强的途径，这种游戏主角的待遇本来很好，如果不是“地狱式训练”的话……
太难受了。黄超眼前一阵阵发黑，嘴里有血腥味涌上来，汗水流淌得像小溪一样。现在支持他的反到是痛苦，老夫子每次用戒尺打他，都让他从不可能中有压榨出一点力气。
身后的火炉好像炸开，让他全身都包裹在火焰中。黄超简直要嘶吼出声。他眼前嗡嗡『乱』跳，阵阵黑云笼罩，黄超连转移注意力的方法都用不下去了。
眼前出现了各种虚影，估计是血『液』供应不足……在这些虚影中，有六颗明亮的光点最为醒目。黄超精神一激灵，这是无限之环？他眼睛瞪着虚空，集中自己的注意力，感到眼前的光点越来越清晰。
无限之环出现在他眼前。原来这东西在睁眼时也能看见，身后的老夫子并无异常，看来这东西只是黄超一人可见。
依然是六种光点代表六种属『性』，但是此刻黄超能看到，体质一项的数据正在闪动。这怕是升级的预兆，黄超立刻感到周身燃烧的火焰物有所值，老夫子的打击确实在提升着体质。
只是这种方式未免有些痛苦，黄超现在也体会到“痛并快乐着”。
“好了！”老夫子的声音从背后传来，“现在开始减速。”
黄超也不知道跑了多久，闻言立刻慢下来，他清楚地体会到“两腿像灌了铅一样”是种怎样的感觉，真是根本不想动了。
结果他减速超过了老夫子的标准，老夫子“啪”地一下，又抽在黄超后背：“不是让你停下来，慢跑！调整呼吸！”
终于，黄超听到了天籁般的声音：“好了，停下吧。”他听到后立刻停住，身体摇摇晃晃，扑向了前面的地面。太累了，实在是站不住了。
然而一道绳索样的东西从背后捆住了黄超，黄超全身巨震，体内好像有什么东西爆炸了。痛苦汹涌而至，他根本无法控制自己的身体。他被一戒尺抽回了老夫子面前。
“圣人训诫”！
好吧，黄超都不想吐槽什么，老夫子居然用一技能把他拉了回来。难道是看出他就势摔倒，趴在地上休息一下的目的？
老夫子呵呵笑起来，打量着黄超的神态，说道：“我老人家不知道教过多少学生，什么样的学生没见过，学生都能有哪些想法，我会不知道？”
黄超心说：“这尼玛……”
“比如你现在就在心里吐槽我。”
老夫子背起手，表情恢复严肃：“现在，你要随着我的呼吸节奏来调整呼吸，首先调整你的站姿。”他用戒尺拍着黄超不标准的地上，让他站成某种桩功，然后领着黄超进行呼吸法的调节。
虽然肺部就像吸不到氧气，黄超很想大口大口喘气，但现在还是听老夫子的指导比较好。
经过了十几分钟的呼吸，期间黄超因为动作走形又挨了几戒尺。好吧，哪怕能够强化体质，黄超自己也不能为“强化”故意找打，这样挨打也真是受不了。
“神奇！我感到自己正在快速体力？！”虽然知道这是个游戏世界，但亲身体会玄幻的技能，还是让黄超大吃一惊。他以为自己已经累到脱力，再过一会儿怕是就要晕倒，可是现在跟着老夫子站桩呼吸，他竟然感到身体中又出现一些力量。
天不生夫子，万古如长夜，老夫子被无数人当作王者大陆的最强者。这是“背景介绍”，很有参考价值。
黄超深刻地意识到，自己是站在整个世界最强的那批人类面前，他有漫长的寿命和难以想象的力量，虽然他在自己面前有点像恶劣的老头。他教导的功法，毫不夸张说，是这片大陆最优秀的法门。
“大难不死，必有后福。”黄超高兴想道，“受尽苦难什么的，也可以接受。”