礼物买得很简单，不过就是些古玉和一些古件。
这种东西底蕴足，现在秦家二爷突破到了宗师境，家里有这些东西的话，他老人家可以拿去给一些高手做一些法器。
买好东西后，沈炎回到了将军山别墅。
洪欣这丫头早就回来了，之前有人来闹事的时候，他便让她送苏仁青走人，她也顺便回家，免得被波及到，这会儿她已经练了两小时了。
见到他回来，小丫头很是开心，至少证明医院没什么事，还算顺利。
不然的话，沈炎这会儿是不会回来的。
但见到沈炎身后还跟着个女人，还是个容颜不下于她的绝色，她不禁蹙眉问道：“师父，这个是？”
沈炎道：“跟屁虫。”
燕如墨呵斥道：“沈炎！”
“跟屁虫？”洪欣疑惑道，“为什么跟着你呀。”
“你师父涉及一桩很严重的案子，我在对他进行调查。”燕如墨说完瞪了沈炎一眼，道，“你再不尊重国家工作人员，我就要对你进行武力措施了。”
“这位姐姐……”洪欣道。
“你说。”燕如墨道。
“你应该打不过他。”洪欣善意的提醒道。
燕如墨嘴角抽搐，这丫头说的话虽然不好听，但的确是实情。
她不是沈炎的对手！
她咳嗽了两声，道：“沈炎，赶紧洗澡，一会儿还得出发。”
“去哪儿啊？”洪欣警惕道，“你要抓我师父？”
沈炎道：“去秦家吃饭。”
洪欣哦了一声，道：“那我去换衣服。”
“你就别去了。”沈炎道，“今天是秦家内部会议，你在家继续练，武馆只有一周左右就要开张了，你抓紧提升实力。”
“这样啊，那我继续练吧，但是师父，我最近这些日子感觉没什么进步。”洪欣道。
“哪儿有这么快。”沈炎不禁苦笑。
这丫头是甜头尝多了啊。
实际上，她这个年龄能到这个级别，即便放在苏市都算是佼佼者了。
哪怕是在京都，也是一些有底蕴的家族才能培养出来的。
“不是境界的提升快慢，而是感觉气劲运用方面，我感觉练来练去，都没法……那种感觉怎么说，有种隔靴搔痒，没法自如控制的感觉。”洪欣有些困惑的道。
沈炎顿时明白洪欣所说的问题了。
洪欣境界提升太快，她还没办法去适应。
他早就知道洪欣会有这个阶段，只是没想到会来得这么快。
一般出现这种问题，那是自身练功到了一定的境界，想要更进一步才能发现。
不然的话，这种问题根本发现不了。
遇到了，那就说明，很可能不久后，洪欣又要突破了。
见沈炎没有出声，洪欣有些担心：“师父，我不会练岔了吧。”
练岔了也就是走火入魔，那是个很麻烦的问题。
“不至于，别乱猜了。”沈炎道。
这个很好解决。
站桩即可。
站桩是基本功，也是让人体无限接近自然的一种方式，站久了之后，自然而然的，就会明白怎么去运劲。
“这个好办，我教你个站桩的功夫吧。”沈炎笑道，“没想到你这么快就发现了气劲的问题，好好站桩吧，应该不久后，你又要突破了。”
洪欣眼前一亮，道：“师父，快教我，快教我。”
言罢，她的目光落在了沈炎身边的燕如墨身上。
“这位姐姐，你不避嫌的吗？”洪欣道，“这是我们师门的秘密啊。”
燕如墨切了一声，道：“我已是修仙者，你这种级别的站桩，我偷学也没用。”
“修仙者？”洪欣眼中闪过一丝讶色。
“不用惊讶，不过就是靠资源堆出来的。”沈炎道，“好好练，你成就不会比她差。”
“你！”燕如墨瞪大眼睛，眼中满是怒意。
沈炎没有搭理她，对洪欣道：“接下来的站桩要诀，你好好记一下。”
“好！”洪欣郑重道。
“全身放松，似尿非尿，三腿着地向后坐，假想尾骨的延长线是自己的尾巴，自己的尾巴和双腿三点触地，稳固支撑着自己的身体。”沈炎说完便问道，“记住了吗？”
洪欣一愣，道：“就这样？”
沈炎笑了起来，道：“不然还有什么，照着练吧。”
“这……这也太简单了。”洪欣挠了挠头。
“真传一句话，假传万卷书，此桩姿势无新意，与其相似的桩功不下百种，只是原理是什么在世俗中已经失传了，今天我就详细说一下吧。”沈炎道。
洪欣赶紧点头，道：“对啊对啊，师父你得好好说说，不然我练得稀里糊涂的。”
燕如墨也饶有兴趣的看着沈炎。
她被沈炎说中了，虽说有过刻苦练功，但基本是靠家族的资源堆起来的，所以站桩什么的，还真没有练过。
“男人小便一定要站着，男人在家里用坐便坐着尿是尿不干净的，体内会有残余；人在不熟悉或者不安全的环境一般不会大便；女人在不熟悉的环境中月事会推迟，受到惊吓会闭经；居住在一起的女人月经周期大体是一样的。
站桩的要诀在姿势，而不在于冥想。
保持微蹲的姿势外可沟通天地，内可推行气血。
肚子疼捂着肚子蹲在地上，痛经时捂着肚子弯着腰跟虾米似的，你见过痛经肚子疼直挺挺躺在地上呻吟的吗？姿势对了可以缓解痛苦，痛则不通，人在极端痛苦的情况下会本能寻找能推行气血的姿势。
人体结构精密复杂，除非反观内照能达到入微的程度，否则人为的导引气血没有必要，你只需摆出个姿势，身体自然明白你的意思，接下来一切都不要你来操心。
站累了就歇歇，一开始筋骨还是凡胎，不能强求高强度深蹲，膝关节受不了，怎么舒服怎么来，站累了就站直了歇歇，抖一抖也行，因为你明白原理了，姿势摆对了就是沟通天地推行气血，仅此而已，并没有什么神秘感。
加上体内气劲跟着运行，小半年的功夫，你便可易经洗髓，肾气充足，落齿重生，寒暑一件单衣，不思睡而精力充沛，万病全消。”
沈炎详细的说了一下。
洪欣张了张嘴，一脸的惊愕。
燕如墨的眼中也闪过一丝惊讶之色。
当真是真传一句话，假传万卷书，站桩居然真这么简单！
她回头也练练看……
“好了，你去站桩吧。”沈炎道。
洪欣点点头，又充满了干劲。
沈炎叮嘱完洪欣后便朝浴室走去。
“这么大的别墅，就你们两个住？”燕如墨跟在沈炎身后道。
沈炎道：“这有什么问题？”
“你这哪儿是个上门女婿的生活。”燕如墨伸手摸了一下墙壁，道，“这装修，还有这些家具，都是好东西，这套房子装修都怕是花了千万。
你这分明就是个老爷。”
沈炎笑道：“你想说什么？”
燕如墨摊了摊手，道：“没什么啊，我就是越来越好奇你到底是个什么人。”
沈炎用关爱智障的眼神看着燕如墨：“这套房子是魏泽林送的，就刚刚那孩子的父亲。”
“什么？你收病人这种贵重的诊金？”燕如墨惊道，“你不是宣称你的医院会很便宜，会很便民吗？”
沈炎笑了笑，道：“这是赔礼道歉的赔礼，好了，我要洗澡了，你别跟进来了。”
燕如墨道：“这里边不是有隔断嘛，我就站在隔断外。”
沈炎有些无语，但也懒得说什么了，这女人纯属脑子有问题，她要跟着就跟着吧。
反正过两天查不到，她自己就走了。
想到她什么都查不到，沈炎不禁有些期待，她奶奶要是真能算出他的身世就好了。
顺便，再帮忙算算是谁屠的村！
“沈炎，你的通讯设备都拿出来了没有。”燕如墨道。
“我洗澡带电话干什么？”沈炎不答反问，“你是不是真的脑子有问题。”
“你脑子才有问题！”燕如墨哼道，“我有个电话进来，你别耍花样。”
沈炎懒得搭理这女人，洗漱了起来。
燕如墨摁下了接听键。
电话是她奶奶打来的，她必须第一时间接听。
这次任务事关重大，他们虽然后续不用跟进，只是考评，选出一些家族出来，但这等于一栋房子的地基，看不到，但却至关重要。
所以所有参与的家族，全家人都是非常看重此次任务的。
她奶奶作为一家之主，自然很是关心。
“你现在听我说，接下来的话，不要告诉任何人，连你爸，你姐都不要说。”电话那头，苍老的声音传来。
“奶奶，发生什么事了？”燕如墨压低了声音。