爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

叶铭手上抱着自己闺女,背上背着自己老婆走在回宿舍的路上。

“臭叶子,我晚上想吃点夜宵了,可以不?”

“臭叶子,你回个话呀……”

“老公~”

伊芷月路上不停的在那里烦着叶铭,想要叶铭再回去以后给她做一份宵夜。

但是无论她用什么样的语气来祈求叶铭,叶铭都没有答应。

“拜托我的老婆啊……想想你肚子上的肉,你现在还能吃宵夜吗?虽然你胖点儿我依旧喜欢,但是胖了以后可能会有一些肥胖病什么的东西……”

“这对身体的健康很有影响知不知道?身体健康你可要重视一下。”

叶铭的话伊芷月很明显压根就没有听一句。

“小月月这两天吃的不是也挺多的吗?怎么就不见你说要带她减肥?”

伊芷月的话把叶铭给整笑了。

“我的老婆大人呦~你想想你现在是什么年龄段,咱闺女是什么年龄段,咱闺女现在是个小孩子,小孩子需要营养长身体,多吃一点那是没事的。”

“你看看你,肚子都长出肉来了,你还在这里说你自己是那种怎么吃都长不胖的小仙女?”

“说这话之前,先摸摸你肚子上那已经长出来的肥肉再说……”

伊芷月被叶铭这么直接的给怼了,感觉很没有面子。

虽然叶铭这个家伙说的东西都是事实,但是你这么直白的在一个女孩子面前说她胖,这真的好吗?

“嗷呜!”

伊芷月一口咬在叶铭耳朵上面。

虽然耳朵被咬了,但是这个感觉就不痛不痒的,叶铭感觉伊芷月就像是在用牙齿给他按摩一样。

只能说老婆大人还是非常心疼自己的,怕把自己疼咬了,咬自己耳朵的时候都没有用太大的力气。

“我晚上要吃宵夜……”

伊芷月含着叶铭的耳垂轻声的说道。

“好好好……今天晚上咱们就整个宵夜,明天咱们再开始减肥行不行?”

叶铭没有办法。

老婆大人都在那里这么亲热了,这怎么能辜负老婆大人的好意呢?

“晚上做点什么宵夜好呢~”

叶铭抬起头看着星空在那里思考着。

晚上的宵夜要好吃的同时又要是那种减肥的菜,这东西不太好想啊……

要不简单的整一点蛋白质?

叶铭想到这里,突然想起来,宿舍里好像有一个空气炸锅……

回去以后用空气炸锅看到做一些吃的好了……

……

回到家里以后,伊芷月坐在沙发上面放好多屁垫上面,怀里抱着叶月月,看着在厨房里面翻箱倒柜,找食材的叶铭伊芷月感觉就好像回到了上一世有了叶月月以后的生活一样。

因为自己正处于刚生叶月月,正在坐月子的那个时间,需要好好的补充一下营养,所以叶铭一般在每天基础的早午晚三餐之外给她加上下午茶和夜宵。

当然吃的东西都是那种营养且高蛋白的东西。

而且味道都特别的不错。

叶铭在厨房里面翻了半天以后找出来一块前几天刚买的鸡胸肉。

“简单的做个用空气炸锅做的奥尔良鸡排好了……”

先是用刀把鸡胸肉对半切开,再用刀背敲散,随后用奥尔良腌料把鸡胸肉腌一下。

腌好以后现在腌好的鸡胸肉上面加一些油然后再裹上一些面粉可以放到空气炸锅里面开火了。

差不多过了半个小时,奥尔良鸡排就完成了,空气炸锅的特性就是烤的同时可以将其中油脂给炸出来。

用空气炸锅做的这个鸡排所含的油比用油炸出来的那些鸡排含量少一些,比较适合晚上的宵夜……

叶铭在上一世的时候可是经常给伊芷月还有叶月月做。

先是用刀把鸡排切成条状以后用盘子装好拿上前段时间就在外面买好的番茄酱回到客厅里面。

“起来了,准备吃宵夜喽……”

叶铭拍了拍在沙发上抱着闺女睡着的伊芷月干净的脸蛋温柔的叫醒自己的老婆大人。

“唔……宵夜做好了吗?做的是什么?好吃吗?”

伊芷月迷迷糊糊的睁开眼上来就是个三连问。

“宵夜做好了,做的是用空气炸锅做的奥尔良鸡排,味道嘛,绝对好吃。”

叶铭很有耐心的一一回答了老婆大人的问题,随后接过伊芷月怀里面的叶月月。

“感觉吃吧,还给你准备了外面买好的番茄酱,鸡排凉了就不好吃了,趁热赶紧把这些吃完吧……”

叶铭没有做了太多的鸡排,他就是用了一块鸡胸肉,做出来的鸡排也没有那么多。

不过这块鸡排虽然不能够直接让伊芷月吃饱但是解馋还是绰绰有余。

吃完东西就犯困这是伊芷月的习惯,或者说很多人都有吃饱了会犯困的习惯。

叶铭看着伊芷月吃完了鸡排直接就往沙发上那么一靠就睡着了的样子不由的摇了摇头。

“家里这两个小公主可真是够闹腾的,不过安静下来的时候,也确实够可爱的……”

叶铭看着自己怀里面的白毛小团子又看了看沙发上睡着了的白毛大团子摇了摇头。

“乖乖睡觉,爸爸先去把妈妈抱回来,等会儿就一起睡觉啊……”

叶铭拍了拍叶月月的小脑袋给她盖好了小被子以后又回到客厅里面。

“等一下怎么让她睡觉呢?”

叶铭很是无奈的看着沙发上正在睡觉的伊芷月。

伊芷月的尾椎骨今天刚刚断掉。

按理来说尾椎骨骨折后最正确的睡姿是右侧卧位。

因为右侧卧位之后,尾骨骨折的地方不会受压,并且右侧卧位不会对心脏有明显的压迫感,不会出现胸闷的感觉。

这样也能够促进胃内的胃酸有效的排泄,避免胃部出现不适的症状。

但是保持一个姿势时间长久之后,会出现肌肉酸痛以及活动不利的情况,因此就需要配合一下别的卧床姿势,比如左侧卧位。

左侧卧位也能够明显减轻尾骨骨折的疼痛,但是往往会出现心脏位置感觉胸闷以及有胃酸的情况,所以也可以采取仰卧的方式。

左侧卧位也能够明显减轻尾骨骨折的疼痛,但是往往会出现心脏位置感觉胸闷以及有胃酸的情况,所以也可以采取仰卧的方式。

不过叶铭赶紧对于伊芷月的情况最好的办法就是趴着吧……

当然了如果下面有一个人肉软垫垫着就更好了。

叶铭感觉这个软垫非自己莫属。

毕竟自己可是伊芷月名正言顺的未婚夫,上一世相处有近十年的老公。

……

(阿巴阿巴……)

爱读书屋推荐阅读:重生后我嫁给了残疾大佬全民寿命开蛊罐,我能看见提示师父快住手,我可是你徒弟老李的自由入警第一天,填满立功表开局白丝校花,榜一大哥请让让天赋御兽师在超能世界做大佬重生之东北小城风云录召日修炼万倍增幅,我成了万族噩梦!文娱:我的明星女友又甜又御神器召唤人都市无敌,我有七个恶魔师傅癌症晚期离婚,岳母半夜敲门高武:天才只是见我的门槛!一身神级被动,从转职开始无敌遭遇海难,我救了美女上司妖孽妙手小村医娱乐:开局和功夫巨星八角笼嫡女重生记阿姨比我大了十八岁四合院:许大茂傻柱你们要老婆不全民巨塔:你说你的幸运很低?仕途狂飙赶海:从幸运赶海夹开始暴富辞职之后从包工头到一方高官离婚后,我竟然长生了新说钮一篇血色浪漫之我是钟跃民我是一条小青龙,开局要求上户口嫂子,我不是真的傻子!执戟人间二十五岁才激活神豪系统?秦云身份能升级,开局平行世界当皇帝圣医寻宝记道之初境重生留校躺平,我真不想再卷啊!人在高武,半年成神一年统治宇宙兵王修道:身边量产仙帝逐出府后,她携崽归来惊艳全京城在70年代发大财我来自末法世界四合院:眼红系统,全院人麻了青圣纪元:张天赐和三条狗的传说你回农村种地,怎么成大明星了?南明河畔上的光芒神话纪元,开局觉醒身外化身
爱读书屋搜藏榜:致命赛程:二十轮的博弈阿聪和阿呆精英仙妻:总裁老公宠上天我有一座随身农场重生肥妻:首长大人,强势宠!重生九零小俏媳穿成八零福运小萌包娱乐:重生05,开创顶流时代至尊小神医流年的小船恶龙枷锁清纯校花?当真有那么清纯吗?脱下马甲就是大佬我靠切切切当上太医令剧本恋综里爆红,影帝这热度她不想蹭啊深海有渔歌重生,开局胁迫高冷天后我只想在未来躺平,没想成为大佬练假成真,我真不是修仙者灵气复苏:我,杀敌就变强!全民打宝:幸运爆率疯狂飙!穿书之不可能喜欢男主全球性闹鬼事件神棍俏娘子:带着皇子去种田沈先生命有桃花UZI复出后,IG和RNG同时发来了合同穿成炮灰原配后把权臣娇养了终极一班之签到系统开挂无敌战力情意绵绵汐朝高武:我的影子能弑神我能真人下副本骑士传奇,我的眼中只有古朗基医品凤途我家后院的时空来客穿书之女二要逆袭凌宠我真的很想堕落啊带着系统征服世界吧!岁月逆流重返十八每天奖励一万亿,我的钱堆积如山神豪从开滴滴拒绝美女开始神武都市农门空间:我娇养了首辅大反派玩美房东暗帝:风华绝代之世子妃从恋综开始,成为华娱全民偶像神壕系统之娱乐无极限我负责吃奶直播间十亿网友杀疯了斗兽场之风起云涌
爱读书屋最新小说:全职法师:开局八奇技,下山无敌修仙吗,舒心就好重生之无敌帝尊重回2001加点升级公司全是女网红,这谁顶得住啊!一不小心穿越成了老天爷重生80,断绝关系后我垄断了南方市场带上五岁妹妹走天下官途:从偶遇美女县长开始你都手撕鬼王了,还说不会武功?你家小教授也呆呆的?路边要奶喝的我,被杀手姐姐养大抗战:旅长,冤枉啊我真不是军阀四合院:我是有空间的保安重生78,开局赤手干掉一头熊开局就死,动画片里成至高抗日峰火之铁血川军团开局无限强化,英雄兵种全神级火红年代,我带空间去下乡都重生了,谁还不弥补遗憾?重生:回归的兵王誓言反噬和离前夜,她重生回了出嫁前穿剧反派女主说我是她男闺蜜卫我河山反向归来,世界还是那个世界媳妇儿不是从小养的吗?反派小弟:各路女主爱上我守界乡野妙手神医出山当县令?我只是一个猎户啊?高武:我有一座梦境屋斩神:镇魂将弑神,红缨震惊京电最牛明星班那是科研大佬,你管他叫无能赘婿护花兵王:我的总裁大小姐风雨真情天路之幸福到我家被抛弃后我打开了仙界直播间均胜奇迹重生了谁还混社会啊人间如疫花一元返一万,神豪生活快哉快哉地牢求生:从合成臭水开始!雷电无敌?这只是我低调而已重生89:开局手撕无赖亲戚开局强吻校花,觉醒混沌级天赋我欲成仙:尔等皆是蝼蚁成功的方法三界诡运录