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余子润跟健身房谈好了价格,对方知道他们是高中生,

也就是利用暑假想来健身减肥,大概要锻炼一个半月,不到两个月,

于是他们经过讨价还价,两个人在暑假期间过来健身,

一人给一百八十块钱,但是这只是他们自己练的价格,

要是他们需要专门教练过来给他们俩指导一下的话,那要另外再加钱的,

余子润当然不需要教练了,因为他的经验说不定都比健身房的那帮教练强,

但是他还得征求一下楚媛媛的意见,毕竟她也是出钱的那一方,

楚媛媛可是无条件的信任余子润的,她当然愿意在这里办卡了。

当他们俩交完钱后,又来了一位教练,

他先带着余子润他们两个熟悉了一下器材,

然后还是非常诚恳的毛遂自荐了一番,

“你们都是学生,我不会骗你们的,要是让我带着你们锻炼,”

“到你们开学前,保证让你们瘦到标准体重!”

余子润根本不可能被他忽悠成功,所以当那个教练最后被他婉拒后,

他都有点儿怀疑人生了,现在高中生的意志力都这么坚定的吗?

余子润才不管他们怎么想,既然他们已经交钱办卡了,

那就不要浪费时间,他准备先跟楚媛媛出去随便吃点饭,

然后稍作休息,他们下午就能开练了,

这里虽然器材的种类挺多的,但是他觉得楚媛媛还是要慢慢的锻炼,

要不然直接把她炼成硬邦邦的肌肉女,那他就成千古罪人了!

健身房有秤,余子润不算这几天减掉的体重,竟然还有两百零九斤八两!

余子润的身高有一米八二,他的标准体重应该是一百五十五斤,

他整整偏胖了五十四斤八两!

楚媛媛这重量也有点吓人,她有一百五十一斤七两,

她的身高是一米六八,标准体重应该是一百二十五斤,

那她就得减掉二十六斤七两!

楚媛媛称完之后,她自己都被吓到了,

所以她要减肥的决心更加坚定了。她被余子润安排到跑步机上快走,

但是当看到余子润在她旁边的跑步机上匀速的跑着步,

她也想让自己跑起来,因为她不想落在余子润的后面,

最后余子润劝她道:

“有时候不是运动量越大,减肥的效果就越好,”

“再说了,男生和女生锻炼的最终目的也不一样,”

“你放心,我会帮你成功减下来的,先调整好呼吸,快走热身……”

楚媛媛跟着余子润给她安排的课程一路练下来,

她虽然觉得挺累人的,但还在她的承受范围内,

余子润对自己更狠,他也觉得挺奇怪的,

反正这段时间他虽然都坚持在学校操场上跑步,

按道理他的体能不可能提升的这么快,

而且他刚才在试器材的时候,举那个杠铃的时候,

发现他的力量还真大了不少,按道理一个不怎么运动的高中生,

根本就不可能有这么大的力量,

不止他自己发现了,刚才那个没自荐成功的教练,

一直都在关注着他们这边,当他发现余子润这个胖男生,

他怎么会有不同寻常的力量,他甚至怀疑余子润的力量不比他这个教练差!

而余子润的脑袋瓜子里突然闪过一个不可思议的想法,

“难道那个梦里面说的都是真的?”

正当他想到这个问题的时候,楚媛媛快走完半小时,

她休息好了,现在余子润要带着她去练别的项目了,

就这样他们俩一下午都泡在健身房里,

最后一个小时,其实都是余子润在练,

楚媛媛她根本练不动了,但是她也不愿意停下来,

正好余子润给她安排了二十分钟的慢走,再加上拉伸了十几分钟,

然后让她坐一旁休息一下,

本来他想让楚媛媛先回去的,可是一想到公交车那么挤,

就想着两个人还是一起回去的妥当些!

他练到筋疲力尽,又做了个拉伸,他们才依依不舍的离开健身房。

余子润两个人在锻炼的时候,那几个教练都在远远的看着,

一开始他们都觉得这两个高中生肯定会手忙脚乱的,

然后他们就会乖乖的过来向自己求助了,

谁知道当他们看到那个胖胖男生竟然慢条斯理的,

把那些器材都给整明白了不说,他还能合理的安排整个锻炼过程?!

其中一个教练忍不住说道:

“我猜那个胖男生家里肯定是有人懂这个,”

“要不然他平时常去健身房,这样就能解释通他对健身器材这么熟悉!”

“我觉得他应该是有练过力量型的训练,”

“不然他怎么可能有这么大劲儿的?”

另一个教练也发表了自己的意见道,

“你们看看他那体型,胖成什么样了?”

“要是原来练过的人,怎么可能会放任自己胖成球的?”

这时那个极力自荐过的教练开口说道:

“不管他有没有练过,反正咱们几个是都没戏了,”

“人家确实用不上咱们帮忙指导就对了!”

这时余子润他们都已经在公交车上了,楚媛媛还坐到个座位,

她跟站在旁边的余子润在商量,接下来这两天锻炼的时间怎么安排,

最后还是由余子润拍板定下,他们吃完中午饭,在家休息一会儿,

大概一点到健身房集合,锻炼三个小时左右,

然后坐公交回家正好吃晚饭。

到了第二天,余子润和楚媛媛在跑步机上热完身,

刚到器材那边做力量训练时,门口走进来三名女生,

她们是由专门的健身女教练带着进来的,

一看就是属于那种VIp级别的会员,

这时,其中一位女生跟走在前面的那位漂亮女生说道:

“雨婷,你看那边,他们俩是不是挺面熟的?”

没错!

这三个刚进来的女生,就是跟余子润他们是同所学校的,

而且还是在篮球场那边,看到余子润跑步的那帮人中的几位,

走在最前面的那个,正是县高中的校花刘雨婷,

这时她也看到余子润和楚媛媛了,从她这个角度看过去,

发现才几天没见,这两个人的体型好像都瘦了点儿……

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