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“刚刚都说了这一下,你是要退后,我前进一步你干嘛往前面跑,你踩着我脚啦。”鹿妈妈本来就不会胖墩墩的,身子移动起来,好像也格外的笨拙,结果陆爸爸还在这里,好像比他更笨拙一样,像个小鸭学步,陆妈妈简直要被气炸了,再又一次被踩到脚之后。

顾爸爸和顾妈妈这边,也发生了不少的状况,但是因为顾爸爸认错态度快,而且改正的态度也比较好,所以顾妈妈一直压着自己的火气,再加上顾妈妈自己,也并不精通,很多时候也跳错了,根本就没有立场发脾气,所以这一边还算是比较和谐。

倒是陆爸爸和陆妈妈,这边经常发生口角。

就这样磕磕碰碰的学着跳舞,而舒蕴这个时候已经出院了,在顾启延的亲自护送下,回了自己的别墅,保姆也早早的,提前一步来到了家里面,冰箱里面,摆满了一冰箱的大补食物。

在对待舒蕴这一块,尤其是补身体这方面,顾启延格外的大方,各种燕窝补品,还有补气血的东西,都是源源不断的送过来。

王阿姨每天就只负责带孩子,给孩子每天早上洗澡,换尿布,然后逗孩子玩,给孩子喂奶。

包括每天晚上,还要给孩子洗一次澡,在孩子睡着之后,王阿姨也可以稍微的休息一下,虽然是一个刚出生的小宝宝,可是不管是多大的孩子,在天使可爱的外表之下,也是一个恶魔的存在。

王阿姨年纪毕竟也大了,带这样一个,嫩孩子其实特别的累,根本就吃不消,所以在宝宝睡着之后,王阿姨也根本没有力气,去帮另一个保姆的忙,只能自己赶紧抓紧时间,多加休息,养精蓄锐。

另一位保姆恰好也姓王,王阿姨,因为年纪大一些,所以叫他小王,顾启延和舒蕴为了区分两个人,所以也是一个叫做王姐,一个叫做王阿姨。

因为要照顾舒蕴的月子,所以王姐没有把自己的儿子带过来,这段时间让他住在学校,吃喝拉撒,反正一个月的生活费给足了。到时候,等舒蕴做完了45天的月子,就可以让自己的儿子,偶尔过来帮一下忙了。

也考虑到毕竟现在这边,不是只有他们三个人,在这里,多了一个王阿姨,好像是那边派过来的,毕竟有点不自在,所以王姐也不敢,随意的让自己的儿子过来,万一王阿姨告诉了那边,那边有点意见,可怎么办?

王姐照顾舒蕴,那也是尽心尽力的,每天6点就爬起来了,给舒蕴炖上一小锅的燕窝,然后开始,给舒蕴做上一碗鸡汤,面条,鸡汤都是,当天早上新鲜宰杀,然后直接拿来炖汤的。

舒蕴如今刚刚生完孩子,正是气血两亏的时候,所以舒蕴的食量也格外的大,好像每隔两三个小时,肚子就已经饿的咕咕叫了,所以基本上没2~3个小时,王姐都要做一次饭菜,给舒蕴送过去。

每天早上起来都是6:00吃,上第一顿第一顿就是鸡汤煮面,或者是一个冲鸡蛋,或者是蒸鸡蛋。

总之是变着花样的在做,然后到了八九点,他们吃饭的时候,王姐就会给舒蕴。顺便也做上一碗,一般来说都是一碗粥。

因为舒蕴需要喂奶,所以舒蕴这个时候,也不宜补的太厉害,虽然舒蕴的身体需要补,可是如果现在,一下子补得太厉害的话,大补之物,一下子也接受不了。

吃过早饭之后,基本上到了10:00,这时候燕窝。也已经炖了有四个小时了,然后再加上一点小小的冰糖,给舒蕴喝上一碗。

其实燕窝这样子,直接喝热的,可能口感,并没有那么好,可是舒蕴现在是月子期,根本就不能,吃那些寒凉食物。

所以只能让舒蕴,喝着温热的燕窝。

燕窝算是舒蕴的小点心,之后就是12点~12:30,会吃上正式的午饭。

一大早熬的鸡,这时候可以,直接在稍微热一下,然后拿出来吃。

鲫鱼汤是最下奶的食物,毕竟小孩子如今,每隔一两个小时,就要吃上一顿。

所以每天中午,基本上也会有一个鲫鱼汤。看舒蕴自己喜欢,可以喝鲫鱼汤,也可以喝上鸡汤,鸡汤,反正每天早上。都已经喝过一碗,所以这个时候,舒蕴一般都会选择先喝鲫鱼汤。

吃上两碗米饭,再吃一些其他的,经过王姐精心烹制过的菜,都是营养十分充足的,经过精心搭配的月子餐,然后再多吃上。一些青菜,饭后半小时,再配上一些饭后水果。

吃过饭,到沙发上,坐上半个小时,逗一逗孩子,跟孩子好好的玩一下,或者喂一下奶。

有了半个小时的亲子时间之后,舒蕴就会抱着孩子,一起到房间里面,去进行午睡。

等到睡上两个小时,孩子就会因为肚子,饿饿醒,舒蕴在直接给孩子喂一次奶。

觉也就不睡了,每天睡个两个小时,也就够了。

在吃饱喝足之后,又陪孩子玩上一会儿,舒蕴开始喝水,补充了自己体内充足的水分。然后下午,又是一次饭后水果,吃上一些水果,尽量的吃的,都是一些比较好消化的,然后低糖的食物。

接下来就等待晚饭,吃过晚饭之后,基本上到了10:00,还要再吹一次宵夜。

喂奶,对于一个女人的消耗,能量是格外的大的

。所以在喂奶的时候,根本不需要去,注意自己吃了太多,会发胖,不会有这回事儿的,因为你吃下的热量,远远比不上你,消耗的热量。这也就是为什么,很多女人在断奶之后,会发胖的原因。

因为断奶之后,你的胃已经被撑大了,所以,每天还是下意识的,会吃掉很多食物,这样自然而然的,又没有那么多的能量,能够消耗出去,自然也就胖了。

可是现在舒蕴,压根就没有这方面的担心,因为舒蕴,每天以相比之下,一天吃上六顿,好像有的时候,都还觉得肚子会饿,还要尽量的控制,不让自己吃太多,因为舒蕴不想把。自己的胃到时候撑大了,减肥可就困难了。

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