李阳看着眼前的冰封妖兽尸体，松了口气，自己的烹饪等级还不足以处理妖兽食材，不处理掉食材里的妖气能量，人族修士也是吃不得的。
李阳现在勉强能处理灵兽食材，灵兽和人族修士力量同源，不用额外处理食材中的能量，可以直接做菜。
不过，他现在只有小蓝一个灵兽，总不能切了吃吧？
李阳走回山洞，小蓝出来迎接，李阳看着眼前的小蓝小小的个头，摇摇头，还是不吃了，吃了也补不了多少。
小蓝看着眼前的李阳摇头，莫名的有一股躲过一劫的感觉，不过现在的小蓝灵智正在持续进化中，顶多和四五岁人族小孩子差不多。
它只知道每次自己接近李阳，对方只要摸摸它的头顶就会给它好吃的东西，至于为什么要摸头顶，管他呢，自己又不吃亏。
这不李阳弯腰摸了摸小蓝的头顶说道：“小蓝，你看好门，有东西闯进来记得叫我，这是给你的奖励。”
李阳掏出两个寒冰灵果放到小蓝身边，也不管小蓝是否听懂自己的话，又摸了摸它的小脑袋，自己回山洞学知识去了。
小蓝看着眼前散发着香甜气息的果子，宝石蓝的小眼睛幸福的眯了起来。
乖乖的待在山洞口，炼化这两颗灵果的能量，随着小蓝开始修炼炼化，灵果中蕴含的力量化作一缕缕细小的烟气被小蓝吸入体内。
小蓝进入修炼状态后，维持着的敛息法自动解除，盘踞着的地方又被冰霜覆盖，而且随着小蓝慢慢炼化灵果，这冰霜范围还在一点一点增加范围着。
就这样，一人一蛇都陷入了修炼学习之中。
…………
第二天早上，李阳愁眉苦脸的走出山洞，只因昨天晚上系统把整理加工的修仙功法用醍醐灌顶之法传输给了李阳。
结果李阳发现，这修仙功法和自己想的有一点点不一样。
李阳设想中的功法，找一洞天福地，然后盘膝而坐，运转心法，感应吸收外界灵气，直到体内生出一口真气来。
然后再日修夜修，提纯真气，扩大真气量，反哺肉身，提高体质强度。
肉身强度达标了，在突破境界筑基凝练真元，然后再重复上述步骤，实力稳步提高。
但是实际上根本不是那回事，系统给的功法却是截然相反，是在运动中修炼的。
就说这基础第一式【碎石掌】修炼方法就奇葩的很。
面前放一块中等大小的石头，越硬修炼效果越好，在石头面前扎好梅花桩，下盘保持不动，用第一式碎石掌的十八种变化轮番攻击面前的石头，攻击的同时要保证特殊的呼吸节奏。
【碎石掌】大成的表现就是每种变化都能把面前的石头一掌拍碎成均匀小块。
基础第二式【托天】，在李阳看来就跟现代举重差不多，不同的是托举起来重物后，要坚持到一定长的时间才有修炼效果。
托举的同时也要运转不同的呼吸法配合修炼。
【托天】大成淬体境界至少要达到两象之力，练气境界至少十象之力，筑基更要到百象之力。
基础第三式【神行】，腿上绑缚重物，配合相应呼吸法，快速移动，适应后，继续加重重量，如此反复。
成功标志是瞬间十八个‘分身’残像同时出现一秒以上。
基础第四式【不动如山】…………
基础第五式【炼狱】…………
基础第六式【生死极限】……
如果说前三式是奇葩的话，后三式就是要命，谁练谁傻瓜。
就这还是系统整理加工过的，剔除了原版功法里大量重复无用浪费时间的地方。
至于原版功法后面的那部分理论知识类的，系统已经整理出来填充资料库，后续会陆续灌输给李阳，不用他花费大量时间额外学习。
李阳出来的时候，小蓝还没有修炼结束，面前的两个灵果一个已经消失不见，另一个也快消耗殆尽。
李阳看了一眼，也没有靠近，实在是靠近不了，那片地方都快成冰坨子了，冷的很，他现在接近20点的体质都有点受不了。
李阳来到山洞前的空地上，心中默默回想了一遍【碎石掌】的十八般变化和特殊的呼吸法配合。
李阳扎好马步，调整好呼吸频率，一种变化接一种的施展开来，第一遍还稍微慢一点，到第二遍时一种熟悉的感觉传遍全身，就好像这套掌法练习了许多年一样，形成了本能，这就是系统醍醐灌顶的力量。
李阳熟悉了这套掌法和配套的呼吸法后，去林中找了个大石头，在石头面前扎好马步后，运起第一式变化，一掌向面前的石头印去。
“啊！”一声惨叫打破了林子的寂静，无数听到这动静的普通动物飞速跑回家中躲藏。
石头旁边李阳抱着自己的右手疼的跳脚，刚才他信心满满的用足力气拍了上去，结果可想而知。
什么破功法？一点用都没有！系统不会在耍我吧？李阳思考着。
系统：“……”。
系统：“宿主，请不要凭白污人清白，即使我不是人，这也是不对的行为，宿主好好想想，传输功法结束后，我是不是告诉宿主，这功法还有一篇总纲，不能通过这睡眠传授？”
李阳抱着右手仔细想想了，还真是，只不过自己刚得到功法急着查看太兴奋忘了。
李阳讪讪道：“对不起，系统助手，我错了，我不该凭白污你清白，请原谅我的过失。”
系统助手平静的道：“我原谅你了！”
李阳嘻嘻一笑：“那系统助手是不是可以传授我功法总纲了？”
这才是李阳第一时间道歉的原因，不然凭啥给一个人工智能道歉，李阳可没忘了，这家伙才是造成自己这一切的罪魁祸首。
系统助手早已洞察李阳的内心想法，不过，它毫不在意，完成培养任务才是它的第一行动总则。
系统：“请宿主先打发走不速之客后，再学习总纲。”
系统话音刚落，李阳就感应到一道蓝光正在飞速靠近。
蓝光是离这里较近的小蓝，它听到李阳的惨叫声后，飞速赶来护驾，这可是长期饭票不容有失。
小蓝赶到李阳面前后，仔细检查一下自己的长期饭票，看到没有什么事，松了口气，飞到李阳肩膀上，撒娇卖萌起来。
李阳看到这小东西听到自己的惨叫就飞速赶来，心中不禁一暖，总算没白养。
刚准备逗逗小蓝，一道白光进了李阳的感应范围之内，小蓝也感应到这道白光的气息，一下子整个蛇身都僵硬了，直接从李阳肩膀上掉了下来。
李阳一个抄手接住了掉下来的小飞蛇，看小蓝这反应，李阳即使看不清白光里是什么，也猜到了其身份。
果不其然，下一刻，白光散去化为一头雪白巨鸟，正是听到李阳惨叫，用秘法遁术飞速赶来的雪璃。
遁光是中短距离突进逃命用的法术，对法力消耗和身体负荷较大，长距离还是适合用翅膀飞行。
雪璃不关心李阳死活，她只是担心李阳带着的自己孩子的生命安全，所以才急切的赶来。
现在伤势未愈，还要动用一部分力量压制炼化昨天服用的真血，她用了遁术秘法差点就要再次吐血了。
听到李阳解释只是练功失误，手肿了而已，不是遇到什么危险。
雪璃看到李阳只是手稍微肿了点，就叫的惊天动地的，压下去的气血还是没忍住喷了出来。
只不过这回是气的，人类就是娇弱。