爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

不一会儿,刘飞人从外面推门进来。

看到华夏田径队的一号人物来了,秦恒自然是上去亲自给对方理疗,反正陆威装得像头牛,根本也不需要什么太精细的按摩,放松一下就好。

“快躺在这吧!”秦恒招呼着刘飞人。

刘飞人看样子今天练得挺累,脸上有点苍白,平日里阳光般的笑容在这个时候找不到了。

现在是训练最艰苦的日子,就算是最有韧性的运动员也需要咬牙承受来自身体上的痛楚。

秦恒刚接触刘飞人小腿上的肌肉,手就停顿了一下,像是在仔细摸索什么。

“嗯……”刘飞人这个时候趴在按摩床上也是蒙哼了一声,看样子肌肉不怎么舒服。

“小刘,最近的训练量是不是又增加了,怎么感觉肌肉的疲劳感一天比一天强?”

秦恒问道。

“嗯,最近在上强度,所以这几天感觉有点累……”

刘飞人说到一半突然感觉到了从韧带传来的疼痛,一下子话都说不下去了。

秦恒看着刘飞人的样子,略微皱了皱眉。

自己并不直接负责刘飞人的训练情况,在这个节骨眼上说些丧气话不合适,但是作为理疗康复团队的负责人,如果不能尽到自己的职责,在心理上也会有愧疚。

正在他准备说话的时候,刘飞人突然转头问道:“秦哥,如果肌肉疲劳太久,会不会对健康情况有什么影响?”

大概是最近身体疲劳感很明显,刘飞人才开始关注这个问题。毕竟健康的身体是一个运动员获得好成绩的保证,如果连健康的身体都保证不了就算再有实力也是白给。

“疲劳状态是每个运动员都有的身体状态,肌肉拉伤或者骨骼肌损伤都是因为疲劳状态的累积得不到缓解造成的。人体的某些部分如果长期处于疲劳状态,就很容易受伤,就像一台机器,身上的一个零件长期磨损,必然会出现机械故障。”

秦恒说着换了一个位置,刘飞人又是闷哼了一声,看来这两天的训练把他折腾的不浅。

“一般的疲劳状态是很容易恢复的,尤其是运动员普遍身体素质很好,普通强度的训练只要睡一觉就可以得到缓解,一般情况下只要冲热水澡让血液循环通畅,保证充足的睡眠,疲劳状态第二天基本上都可以消退。

这段时间你们的训练强度比较大,所以会出现肌肉、关节疲劳累积的情况。这就是我们存在的意义,我们大概了解过你们一些人的训练计划,如果没有完备的理疗配套服务跟上,别人挺过这几个月,恐怕你两周之后就没办法再坚持训练了!对了,我发现你的肌肉有点僵硬,韧带弹性情况也不是很好,你这两天是不是有些不舒服?”

“这两天训练的时候感觉肌肉特别紧,运动之后松弛不下来,跟腱也很不舒服!”刘飞人回答。

“我可听说了,在田径队里,就你和小陆训练量最大,要是把这个量放在其他人身上说不定都没办法完成日常生活了!”

秦恒看着离得不远的两个人也感叹不已,冠军队员不是说成名就能成名的,领奖台上的几分钟,是无数次咬牙坚持下来的。

刘飞人这个时候才注意到原来陆威也在这里,而且和自己只隔了一个位置。

“小陆,不好意思,刚才进来的时候太累了没看到你!”

现在刘飞人的脸上总算是露出了些许笑容。

“没事,我刚才看到你很累的样子,不想打扰你!看样子你最近一段时间练的很累啊!”

看到刘飞人刚才对自己笑了一下,接着又是一副龇牙咧嘴的样子,陆威感觉他实在是太疲劳,肌肉明显出来一些问题。不过这种感觉自己好像体会不到,因为自己不是很累。

“小陆,我看你这两天训练量比我还大,应该也很累吧!”

刘飞人想看看同样是变态训练量,陆威的身体情况怎么样。

“嗯,我不是很累,训练结束之后睡一觉基本就好了!”

陆威也没有装,直接说出来自己的身体状况。

“怎么可能,你的运动量比我还大呢,我看你是情况太惨不好意思说吧,哈哈!”

刘飞人觉得陆威完全就是在扯,这么大的训练量要是再没有一点反应那就是怪事了。

“我真的没什么感觉,不信你去问秦医生!”

陆威也是苦笑,这个事情有什么好隐瞒得,有就是有,没有就是没有。

生活往往就是这样,你觉得没有什么的事情别人也许就格外上心。陆威的体质能应付的了这样的大运动量训练,不过刘飞人就不行。

刘飞人成绩好,但也是正常人,成绩的提升都是拿训练打磨出来的。陆威虽然训练量更加变态,但毕竟是兽人,所以体能用起来几乎是奢侈的。

刘飞人急忙向秦恒那边看过去,想要得到他的确认,不是他不相信陆威,是这件事实在听起来太过于玄幻,如果没有得到秦恒的确认,他怎么都不会相信。

“咳咳,说了你可能不相信,小陆的身体状况很健康,不但没有疲劳累积,甚至连今天训练之后的肌肉反应都快没有了……”

如果不是亲眼所见,秦恒根本不相信有人的身体素质会这么生猛,连续一个月的大运动量训练之后竟然没有反应,要知道这可算是高原地区啊!人的不适感会更多才是,没想到一点都没有,就算宁城也算是有一定海拔的地区,那这也说不过去啊!

运动员最大的敌人不在赛场,而是伤病。多少运动员退役以后没有办法维持温饱生活最大的原因就是伤病。

今天自己身体发出报警信号也给刘飞人打了一记预防针,自己从小一直进行田径训练,虽然现在的成绩不错,更是获得过世锦赛和奥运会双料冠军。

不过自己现在才不到25岁,如果这样就离开赛场,一时之间不知道做什么好。从小到大接触的都是田径,如果一下子因为伤病退役了,面对未来感觉真的是很迷茫。

爱读书屋推荐阅读:行空记剑逆风云录神秘宠物与修仙少年邪灵在身边万倍返还,逆推后气运反哺九域凡仙史上最年轻的道门大真人狩魔大宗师九界罗天苏辰苏昊星际修仙:我是紫薇大帝诬我魔头抽我血,我真入魔你哭啥斗罗:开局获得曼多拉的镜像之力乾坤生死轮回录道途仙踪天道家族:李云的崛起灵霄劫:逆世仙途破穹记趁女帝受伤,忽悠她做老婆我开启无限吞噬:斩神屠魔红莲焚天初夏若雨等花开僵祖临世丹武毒尊史上最难开启系统陆沉周若雪灵气复苏:我即是天灾!时空逆行之拯救魔法世界八荒斗神养猫后女神医在星际爆红了傲世九重天帝世无双山村狂野医仙你掳我至亲,我从你后宫开始复仇神农仙医重生超级女主播第一法师绝世天赋,我以刻苦无敌世间灵气复苏:我有个吞噬系统开局鸿蒙不灭体,碾压亿万天骄至尊灵皇吞仙九星神龙诀我能把你变成NPC手握三寸银针造孽啊,曹贼竟是我自己镇世龙尊九叔之僵尸世界八荒圣祖低调争霸【开局召唤玄冥教】丹道第一圣
爱读书屋搜藏榜:楚天孤心剑凌九重天下妖界我为王(快穿)半身妖妃魔妃大逆转我真没想折磨诡异啊最强盛宠!神秘魅少不好惹霍格沃茨之上古之血贫僧不是和尚混沌初际全网黑后,她回乡下养老了大天造化经重生无敌升级浴火焚神血圣霍尔拉斯超能系统大佬的小蛮妻我GSD,一剑爆星混沌第一仙妖妃太逆天:殿下,滚下榻!金牌销售经理洪荒:开局虐哭女娲,原来我是神话大罗吃出来个帝尊尘缘丨猪八戒与高翠兰的故事此刻,我为原始人之王我的江湖生涯有问题长生从每天一签开始覆夜盛宴混沌之剑神印王座诡异玄幻:我随身携带着盖世毒魔无限抽奖从农民到成神穿成最后一只九尾狐通灵萌妻:腹黑大佬求放手我来自上界帝族,把天骄当狗杀很合理吧?终末之开局人类全灭我强追女武神西厂厂花,开局撞破皇帝女儿身良好市民就该锤爆邪神!诸天:开局举报穿越者全家穿越去种田灵幻之域:星耀苍穹弹丸里的宇智波诸天复制从斗破开始许你一世倾城凤九儿战倾城末日终结时亿万协议:溺宠甜妻一拖二从狐妖开始的诸天之旅超级牧场:是兄弟就来非洲种地斗神苍穹怒开局50灵石和师姐做2小时道侣
爱读书屋最新小说:仙门全有病,唯有我正常!都成魅妖炉鼎了,你还在卷?人间武圣:从木匠学徒开始执棋斩天:我的剑仙娘子杀疯了开局加入圣地,册封我为神子混沌天神诀西游之方寸山二师兄我一个反派,掠夺天命之子很合理吧?凡夫长生录洪荒地脉:夭寿!女娲竟要灭人族最强模拟,没有选项,全继承大周诡事录开局山海经:我带族人御兽飞升开局六皇子,叫我退婚未来女帝?每月可以许愿,道宗圣女沦陷简单写作1000章节红尘之上有仙否能穿越诛仙的我,打爆了国运战场都市:仙界之主回归蓝星梦回僵约,开局激活轮回眼宿命:宿敌极道武尊一键修炼,开局奖励魔宗圣女解咒战纪我与AI的奇幻对话怪猎:这条火龙有特性最强武神师尊给的太多,弟子个个是狠人玄幻:我无限极顿悟葬帝鼎穿越女玄当男主,直接选择女反派我,草头神,以香火证道成真神剑灵:绝世剑仙,开局一剑开天门玄幻:我的弟子全是不死之身人在末世,你叫我修仙开局被系统抛弃,我却成了万界最强镇魔塔投资天骄万倍返利,推翻女帝我称王种田:开局被女帝捡尸帝族没落:但我能回到过去鼎盛时刚飞升,发现上界以我人族天骄为食修仙十年,下山无敌不过分吧!万古第一仙尊神狱三天大,成了绝世剑仙童养夫平生不修善果呼吸就变强,从小蜥蜴到葬天巨蜥什么野神?请叫我祈佑道君!眼重瞳,骨至尊,我横推万古洪荒:初入大罗,开局问剑罗喉