爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二百八十六章:魔鬼螃蟹步

因为这位亚洲球员的表现实在是太特殊了。

球队的三分射手一般是三分准,然后两分稳,中投手是两分准三分不准,高个内线球员就是两分不准三分更不准。

马刺还好点,邓肯和阿尔德里奇虽然不怎么投三分,但有篮子,韦斯特更是凭借一手标准中投在黄蜂队打天下出名的。

因此众人投篮都是中规中矩的,没有啥特别菜的,也没啥特别厉害的,三十秒的强压之下,能保证每个投篮都不变形已经很好了。

姜浩然不是特别菜,也不是特别厉害,但是是特别奇葩,他是和丹尼格林、凯尔安德森分到了一组,轮到他的三十秒的时候就搞笑了。

先投三分组,姜浩然手起刀落像是砍瓜切菜般地全进。

再投两分组,姜浩然的投篮速度明显慢了,需要多瞄准,而且命中率因为手型速度的变化只有40%左右。

t.n.t的体育记者有点懵逼,这个姜浩然是故意的吗?为什么两分没有三分准?这种情况确实有,但也没有相差这么多的啊!

姜浩然心里也清楚,自己的两分就一亚洲顶尖球员的水平,想达到像是雷阿伦这样两分三分全部协调的超级投手水平太难了,这是他现在难以办到的事情。

而影响他的两分命中率的关键原因就是出手速率和对手的防守影响,姜浩然的投篮姿势已经定型了,三分球因为“神射三分”技能能够在无人防守的情况下百发百中,就算投篮姿势变形也没事,但是两分的话就很难做到很准了,这已经是所有球队都知道的了,姜浩然的中投cba都快成为网友的弹幕笑谈了。

“姜,你这两分……速度慢点投试试。”丹尼格林一直认为自己刚刚76%的中投命中率已经是够低的了,但是姜浩然更低。

姜浩然在第二轮的时候压慢速度,命中率是提高了,变成了74%,但是时间超标了。

“他的三分准就够了,我相信他能平衡在场上的进攻。”这是马刺队的投篮教练对t。n。t的记者所说的。

场边观看训练的西蒙斯更是向记者透露姜浩然在试训的时候也是凭借一手百发百中的三分球引起了波波维奇的注意的。

这对于记者来说也没什么稀奇的,让一个nba球员好好瞄框,连进几十个三分完全没有问题,除非姜浩然也能像是库里一样连进99个空位三分,否则这根本就不算是啥特别的本事。

3d球员多得是,联盟三分神射手更是满地走。

西蒙斯嘲笑般地看着这群记者,西蒙斯是从姜浩然菜鸟时期就关注姜浩然的三分的,如果他没记错的话,只要是姜浩然投三分,就一个字:稳!

正如投篮教练说的那样,姜浩然的两分最多只是锦上添花,三分和持球突破完全可以形成威胁了,中投的话又不是没看到,只要挡拆挡的好的情况下姜浩然也会进。

一个小时超级枯燥的投篮训练,记者忍受不了寂寞走光了,连姜浩然的手臂都感觉到酸痛了,其他人更是差点就直不起来了,手臂已经惯性般的弯曲了。

波波维奇试着给球员们足球和排球,球员们依靠一个小时培养的机械动作,足球和排球都能简简单单空心入网,目标达成!

最后统计结果,姜浩然中投命中率48%,三分命中率100%,互相拉一拉,过关。

三分命中率最高,两分方面波波维奇也没多说什么,已经习惯了。

姜浩然吐了吐舌头,人无完人,要不是有上帝之子给自己加强,他根本就不能来nba,所以他也没有奢求太多,中投cba就cba吧,cba怎么了!麦迪还去cba了呢!

两分命中率最高的是伦纳德,达到了89%,他的中投被杜兰特誉为是联盟最准,果然不差。

最后接受“减少一小时午休时间”惩罚的是:马努吉诺比利、凯尔安德森、蒂姆邓肯、博班.马杨诺维奇、迪奥。

他们五人将会像是姜浩然帕克当初那样在午休的时候在跑步机上进行体能恢复性休息训练……

这还没完,训完了投篮训练脚步,螃蟹步训练,脚不离地,在光滑的地板上摩擦摩擦再摩擦,那声音十分锋利,搞得半个小时后姜浩然都开始幻听了,心疼鞋子,再好的鞋子被这么摩擦,也变得不耐艹了。

马刺队训练基本功没有啥特别的,就是魔鬼训练,这个螃蟹步简直要了熬夜看片姜浩然的老命,每个助教带跑一圈,然后过程中谁偷懒并步或者抬脚的都会被抓出来直接记过一次,记一次加跑一圈。

本来那个助教一直跑下去倒没什么,毕竟他的体能也就那样,但是老油条的老头子让换人,每次换上来一个体能充沛的助教就像打了鸡血一样快速螃蟹步带跑全队,哭了一群懵逼的大个球员。

这对体能和大腿肌肉是巨大的考验,不用啥健身器材,在家里也可以练,只是在这里不能偷懒,每个人都在咬牙坚持,连39的邓肯都坚持了好几圈没停下来,一群小辈更加不能松懈。

等到邓肯站起来主动记过的时候,一群人跟着站起来直立行走,他们也实在吃不消了,只有姜浩然和伦纳德还在坚持。

其实这时候姜浩然实在是感到麻木了,也只是用拳头重重地敲打了一下麻木的大腿肌肉。

上午的训练结束,姜浩然索性睡在了训练馆的休息室内,他怕回去睡着了因为脚太酸爬不过来了。

下午的训练强度就小很多了,中等强度对抗训练,主要是为了姜浩然重新登上主力军团做适应训练,毕竟四天没和球队融合了,昨天的比赛也只是上场打了会酱油而已。

而波波维奇看的则不是姜浩然把马刺1至4号进攻战术和联防战术运用的怎么样,他观察的是姜浩然会不会依照被打乱的进攻站位而找到合适的传球机会!

传统的马刺挡切进攻,姜浩然来暂时改变一下,也未尝不可!

(未完待续。)

爱读书屋推荐阅读:阴缘不断诡秘者的摩登时代恶魔指轮末世崛起之至尊女皇我的女神是死人捡个女鬼当宠物鬼抬头篮球没有捷径七零小娇妻隔壁老王的诡事超凡入侵:我有一个特性商店欲念行之神农因我而传奇重生之国民男神活人禁忌地狱电影院我当导游的那几年娇俏女老板恋上我重生之长姐有毒念昔这个诡异有亿点好吃霍格沃茨的和平主义亡灵巫师龙之主网络新聊斋俏皮尸仙在身边我的灵异事件簿盗墓:我家末代族长是小哥斗罗之我打造了至高仙界紫阳重生之霸宠军门冷妻阳间巡游英灵时代,十连保底无常阴警都市最强灵师妖星寻道盘龙,我以地系超脱我和女鬼那些年青灯玄棺我带病娇男主在悬疑世界玩惊悚我跟着警察师傅办鬼案最强阴阳师阴阳师秘记人生典当游戏我能修改自己的剧本腐蚀国度冥媒正娶:鬼夫凶猛我不要直播国民男神:染爷,强势撩让你做游戏,你直接拍大片?大明女推官将盗墓进行到底阴行风水师
爱读书屋搜藏榜:寻诡者纸新娘:疯批老公太磨人禁欲鬼夫,深夜来阳间巡游锦绣重生之异能皇后通灵人日记:灵魂说植梦者盗墓:从云顶天宫开始英灵时代,十连保底走尸档案文字游戏,但不正经修仙惊悚游戏:戏精大佬又在暴打NPC转生异世界,主业村民,副业魔王爱上风水师惊悚降临,我狂刷好友度头发里的时间我就一阴阳先生我的女神是死人阴阳界女警与妖怪的二三事重生之极品宝镜一品女天师穿进无限恐怖副本后绝色狂妃:鬼王的神医宠妃豪门重生之驭鬼千金娇俏女老板恋上我噩梦鬼域鬼门无常阴警超神之我是天宫王华烨道门后裔怪物诊所重生之长姐有毒都市最强灵师谈妖说鬼济世鬼医养鬼记事录我被迫成为生存游戏NPC后一轩鬼事录名门闺战公子的落魄天后妖星寻道娱乐王朝无敌大妖养成系统盘龙,我以地系超脱隔壁老王的诡事死亡旅途二嫁豪门:首席的专宠弃妇茶楼典狱司驱魔龙女农家内掌柜
爱读书屋最新小说:监控人:誓要把gman冲下水从丧尸宇宙开始的美漫之旅一人之下:让我揍天师?得加钱!地狱迷宫天师无双玩家请闭眼师从大蛇丸,火影邪恶科学家让你印卡,没让你弑神霍格沃茨的和平主义亡灵巫师不死的我先点满霸王色牧者密续海贼世界的一刀超人网络新聊斋为了飞升,我只好去做游戏了战锤40K:凡世之神腐蚀国度别怕,我不是魔头NBA:我有3没D,还不会运球从全职猎人开始成为无上意志凝视深渊之深海迷踪这才不是你们口中的魔王大人精灵:开局谋划闪光巨金怪奥特曼之流浪亡魂教练,我还不想退役啊上门姐夫棺山术网王:奇迹时代!NBA之大龄巨星木叶:准备叛逃,系统来了霍格沃茨之归途篮球没有捷径在数据化世界搞基建规则类怪谈游戏回到民国当探长人在海贼,一声羊来开天门抓到你啦一人之下:我,张之维,嚣张的张退队后,她们倒追而来斗破:重生紫晶翼狮王,多子多福给斗罗一点科技震撼提瓦特之我在至冬做卧底斗罗:萧炎穿越成唐三兄弟NBA:奇迹缔造者团宠农家小糖宝蔷薇庄园444号医院LOL:拐跑恩静,飞科心态崩了奥特曼之我只是个科学家人间苦霍格沃茨:我真是模范巫师