爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

空气炸红薯饼是一种健康美味的小吃,制作方法简单,口感酥脆,营养丰富。下面是详细的制作步骤:

一、准备材料

1. 红薯:500克

2. 面粉:适量

3. 白糖:适量

4. 食用油:适量

5. 水:适量

6. 鸡蛋:1个

7. 芝麻:适量

二、制作步骤

1. 将红薯洗净,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟。蒸的过程中可以加入一些糖,增加红薯的甜度。

2. 将蒸好的红薯取出,用勺子压成泥状,加入适量的面粉,搅拌均匀。面粉的量可以根据红薯的水分和自己喜欢的口感来调整,一般来说,面粉和红薯的比例为2:1。

3. 搅拌均匀后,加入适量的水,继续搅拌,使面团变得柔软。如果面团太干,可以适当加水;如果太湿,可以加入适量的面粉。

4. 揉好的面团盖上保鲜膜,醒发10分钟。

5. 醒发好后,将面团揉成长条状,切成小剂子。每个剂子搓圆,然后擀成饼状。

6. 将擀好的红薯饼放入碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的芝麻,搅拌均匀。这样可以使红薯饼更加美味可口。

7. 将搅拌好的红薯饼倒入烤盘中,预热空气炸锅至180c,将烤盘放入空气炸锅中,烤15分钟左右。具体时间可以根据红薯饼的大小和厚度来调整。

8. 烤的过程中要注意观察红薯饼的颜色,当表面变成金黄色时,翻面继续烤。两面都烤好后,取出红薯饼,放在盘子里晾凉。

9. 晾凉后的红薯饼口感更佳,酥脆可口。可以将红薯饼装入密封袋中,保存几天。食用时,可以直接食用,也可以搭配牛奶、酸奶等饮品一起食用。

三、注意事项

1. 红薯要选择新鲜的,这样做出来的红薯饼口感才会更好。

2. 红薯蒸熟后要趁热压成泥状,这样可以更好地保留红薯的营养。

3. 面团的硬度要适中,太硬的话不容易擀开,太软的话容易散开。可以根据自己的喜好来调整面团的硬度。

4. 红薯饼在烤的过程中要注意观察颜色,以免烤焦。如果发现表面已经变成金黄色,但里面还没熟透,可以适当延长烤的时间。

5. 空气炸锅的温度和时间可以根据红薯饼的大小和厚度来调整,一般来说,烤15分钟左右就可以烤好了。

6. 空气炸锅烤出的红薯饼口感酥脆,比传统的油炸方法更加健康。如果想要更酥脆的口感,可以在烤的过程中适当增加温度和时间。

7. 红薯饼在晾凉后口感更佳,可以根据个人口味添加一些调料,如蜂蜜、红糖等,增加红薯饼的风味。

总之,空气炸红薯饼是一种简单易学、美味健康的小吃,制作过程中要注意掌握好火候和时间,做出的红薯饼一定会让人回味无穷。

空气炸红薯饼是一道营养丰富、口感香甜的健康美食,适合各个年龄段的人群食用。制作空气炸红薯饼的方法简单易学,只需准备好食材和工具,就可以轻松在家中享受到美味的红薯饼。下面是详细的制作步骤:

一、准备食材

1. 红薯:选用新鲜的红薯,洗净后去皮,切成小块备用。

2. 糯米粉:适量,根据红薯的含水量和个人口味调整。

3. 白糖:适量,根据个人口味调整。

4. 食用油:适量,用于涂抹烤盘。

5. 芝麻:适量,用于装饰。

二、制作过程

1. 将红薯块放入蒸锅中,蒸熟。蒸熟的红薯用筷子能轻易插入即可。

2. 将蒸熟的红薯放入碗中,用勺子压成红薯泥。如果红薯水分较多,可以适量加入糯米粉,使红薯泥更加干燥。

3. 在红薯泥中加入适量的白糖,搅拌均匀,使红薯泥变得香甜可口。

4. 将搅拌好的红薯泥分成若干小份,用手揉成圆形的小饼。

5. 在每个红薯饼的表面涂上一层薄薄的食用油,这样可以使烤出来的红薯饼更加香脆。

6. 将涂抹好食用油的红薯饼摆放在烤盘上,预热空气炸锅。

7. 将空气炸锅的温度调至180c,预热5分钟。然后将红薯饼放入空气炸锅中,烤15分钟。期间可以翻面一次,使红薯饼受热更加均匀。

8. 烤好的红薯饼取出,撒上适量的芝麻作为装饰,美味的空气炸红薯饼就制作完成了。

三、注意事项

1. 红薯的选择:最好选择红心红薯,口感更加细腻,营养价值也更高。

2. 糯米粉的添加:如果红薯的含水量较高,可以适当加入糯米粉,使红薯泥更加干燥,有利于成型。但是糯米粉不宜过多,否则会影响红薯饼的口感。

3. 油的涂抹:在红薯饼表面涂上一层薄薄的食用油,可以使烤出来的红薯饼更加香脆。但是油不宜过多,否则会使红薯饼变得油腻。

4. 烤的时间和温度:空气炸锅的温度和时间可以根据个人喜好和红薯饼的大小进行调整。一般来说,烤15分钟左右即可,中途可以翻面一次,使红薯饼受热更加均匀。

5. 芝麻的装饰:在烤好的红薯饼上撒上适量的芝麻,不仅可以增加口感,还可以起到装饰作用,使空气炸红薯饼更加美观。

通过以上的制作步骤,我们可以在家中轻松制作出美味的空气炸红薯饼。空气炸锅的使用方法简单,烹饪过程中无需添加过多的油脂,既保留了食物的营养成分,又降低了食物的热量,是一种健康的烹饪方式。而红薯本身富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有很好的保健作用。因此,空气炸红薯饼不仅美味可口,还具有很高的营养价值,是一道值得推广的健康美食。

爱读书屋推荐阅读:嗑!顶流貌美如花,大佬抓鬼养家盗墓:什么毒什么伤,全冲我来!萌哒哒的小奶团一口一个小鬼鬼炮灰翻身:六界帮她夺回女主气运穿书后,表姑娘有点疯快穿美貌宿主令人神魂颠倒身在异世,我的梦境能成真天上掉老婆?不确定,亲一口看看灾变降临:光芒的意义救命!快穿系统逼我跟疯批谈恋爱恐怖片BOSS对我念念不忘天灾末世:我携万亿物资横行八零:作精媳妇一笑,他魂都没了春花老太回七零,养鸡卖菜我最牛快穿:恶婆婆她善此人虽武力值惊人但他一点都不帅穿越成国公府表姑娘后开始摆烂了炮灰手拿剧本,掀翻女主宗门HP:开局掉在纽蒙迦德开局流落荒城,靠召唤玩家翻身双神威:我在喰种开须佐无限流:在噩梦游戏中成神假千金今天也在努力摆烂八零大院当后妈糟糕!禁欲的霍先生坠入爱河了我被师娘抢去了魔女山大小姐重生,通通闪开!莺时记七零作精太勾人,清贵厂长沦陷了快穿生子系统:撩美男获独宠离戎我在甄嬛传里反复进出将军,姨娘要跑了!华少的胖妻白月光回归,夫人又夜不归宿了摄政王又怎样,王妃不稀罕在下,张逸哲嫡母宽恕,逆子知罪少年白马:温家毒剑仙,震惊天启1982,开局奖励貌美如花的知青媳妇同人小说:与凤行之凤舞行云2K战术传奇:湘北称霸全国!原神:究极杀雕,散兵甜宠我你也想要打怪兽吗粽行天下之折花一朵向天行炮灰今天也在被人觊觎向阳花的她穿书:无语,炮灰他不想当万人迷修仙大佬穿成真千金后,带飞祖国锦鲤福宝下凡被团宠,宠物成精了
爱读书屋搜藏榜:火影人之咒印七零军嫂娇又凶,海军老公拿命宠世子爷的黑莲花,能有什么坏心思白月光降临,季总沦陷了快穿:在狗血的全世界路过宜修重生,脚踩纯元上位诸天签到,从四合院开始萌妃快扶我起来吃糖穿越农女种地忙全民转职:我召唤魅魔雅儿贝德白月光岁月静好,主角团负重前行洪荒:从云笈七签开始重生成猫守护你结巴女生成为教授的历程为什么我又重生了致命游戏:归梦快穿:当狐狸精绑定生娃系统后我是黎家姑娘快穿之绝美工具人拒绝做炮灰逆世仙途:林风飞剑诛魔一秒一罪奴,女帝跪求我别反!霍欧巴,宠我如初领证后,周队长宠妻成瘾高冷大叔甜宠妻穿越不穿补丁裤,我在民国当首富美小护与腹黑男神医生的恋爱史娇软答应说:皇上臣妾又有身孕了重生:拒绝当舔狗,我同桌超甜斗罗:穿成唐三,开始修仙七零小知青被军官宠麻了尘埃花成长记百炼谱仙缘竹马为我弯腰诸天:从成为刘沉香开始崛起柯南世界里的失控玩家徐千金和他的教练女友四合院生活乐无穷午夜交易所竹影深几许与主角相爱相杀的那些事道乡之修道成仙灵兽归元记摄心妖妃倾天下魂穿之杀手王妃不好惹我在觅长生迷情浴爱偷听我心声后,全家都想逆天改命诸天从噬灵魔开始某美漫的超级进化
爱读书屋最新小说:朕都穿越了调戏一下太傅怎么了?咱自己:修仙乖软甜诱之禁欲囚爱穿到灾年逃荒杀手穿越直接下乡不让家人吸血夫人,你技能又掉了!单元文:听说是命里有注定白虎命,镇龙妻赢盈花园奥特:呔!怪兽,不吃了我还想走天灾末世:农家孤女独自逃荒原来我是大女主的受气包妹妹新婚流放?我改嫁小叔携空间逃荒九紫离火录天道九境绑定系统后开始纠结赚钱还是罢工凡人破天传一路向上的修仙五年后,沐律回来了他人笑我太疯癫,我笑他人不会穿因果树灵途逆战:狼少的修仙传奇手握空间流放路上顿顿吃肉穿越王妃,医手遮天隐婚后,我和影帝合体参加恋综太好了!是穿越兽世,她没救了开局退婚后,我成了大反派我发癫,我刻薄,那咋了?晨曦夏日十点半熄灯,出声者死农女逃荒之空间福运100天的平凡女孩四合院:跟大孝子断亲,娶娄晓娥天赋桃花开重生修魔:轮回之主塔罗命运图谱:从零到大师的全能团播,主播他有恋爱脑死亡守护传说之下:在特殊事件的那些日子战锤40k我能看见万物血条四合院:穿越52,我熟能生巧一觉醒来我成宗门继承人了逃生惊魂在神秘存在的世界,我成了侦探穿到荒年,我带着三个姐姐吃香喝辣型月:穿越机凯种的我,降临四战百日之梦长公主又娇又媚,权臣他步步沦陷他从禁地来,挥袖写长生重生去逃荒,我提前拿回了金手指替嫁医妃:王爷他心动了