爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“早上我的事情,我想了想,确实应该是如你所说的那样,所以……”

苏伟峰心里更紧张了,先肯定你,然后再发作,这是很多人暴发前的征兆。

“所以,我得因为我对你的态度不好,向你道歉。”

“啥?”苏伟峰顿时瞪大了眼睛。

“我向你道歉。”乔雨姗很认真,态度也是相当的诚恳。

“你确定……你这不是发火前的前奏?”苏伟峰嘴角直抽,这绝对不是自己想象中的版本啊,他已经在心里想过无数种可能,但绝对没有想过乔雨姗竟然向他道歉。

“当然不是!”

“可是……毕竟那时候还是我占了便宜。”

“造成的后果虽然是如此,但毕竟是我的失误而造成这样的后果,把这种错误归结到你的身上,那不是我为人处理的风格。”

苏伟峰突然对着乔雨姗一竖大拇指,道:“雨姗,我真的很佩服你,果然有老总的大气。”

“你这是在拍我的马屁?”乔雨姗给了苏伟峰一个白眼。

“不是,我是真心的,我在回来之前,已经想出了无数种可能,但都没有想到你竟然会跟我道歉,这让我重新认识你了,一个女人,能够这样的理智,还能有如此的胸襟,简直就是万里挑一,不对不对,这绝对是凤毛麟角,全世界也没有几个。”

乔雨姗脸黑,道:“得得得,你可别说了,再说我都无地自容了。”

苏伟峰哈哈一笑,一直紧绷的神经终于放松了,往沙发上一靠,道:“不说了不说了,担了一天的心,感觉全都白费了。”

乔雨姗瞄了他一眼,道:“就当你占了便宜之后付出的代价吧。”

苏伟峰连连点头,道:“嗯嗯,应该的应该的,相比于便宜,这代价真的很轻松。”

“嗯?看来这个便宜,你挺享受的啊?”

苏伟峰马上感觉到了乔雨姗眼里面带来的危险气息,连忙说道:“不享受,我这是有强烈的负罪感的。”

“哼!男人啊。”乔雨姗摇了摇头,道:“你愿意干什么就干什么吧,我歇一会就去工作了。”

“一天也别那么辛苦,该放松也就放松点吧,今天……”

苏伟峰差点要说今天知道林轩轩身体不适的事情,但话到嘴边,连忙改口,道:“今天我们公司里面的一个女同事,就是天天太过认真的工作,造成了失眠和脑神经不好,工作再重要,也不如身体重要。”

乔雨姗叹了一口气,道:“这话谁都懂,可是工作总要去做的。”

“那抽空也多锻炼一下吧,我感觉你的身体确实是缺乏锻炼了,如果你不介意的话,我推荐你做几个动作,每天抽点时间,一次也就几分钟来做一做,对身体还是非常有好处的。”

要说效果,按摩肯定要比自己锻炼要来得快,但是苏伟峰与乔雨姗接触的不多,而且她本身也是缺乏锻炼,所以最好的方式,还是让她锻炼好一些。

“这……”乔雨姗明显有些迟疑,也不是那么情愿。

苏伟峰直接一伸手把乔雨姗手里的手机拿过来,放到茶几上,道:“动作很简单的,而且绝对有效果。”

这种被人强迫的事情,还真是很少发生,再加上苏伟峰这也是好意,乔雨姗终于是点了点头。

“第一个动作,是坐着做的,最主要就是缓解眼部和脑部疲劳,首先闭上眼睛,然后……”

苏伟峰示范着给乔雨姗做了一遍。

这个动作确实很简单,乔雨姗也跟着试了做了一遍,道:“好像也没有什么感觉啊。”

苏伟峰翻了一下眼睛,道:“这只是一个简单的方法,哪能有那么显着的效果,这个一般要做个三组,才能有一点感觉,要天天坚持做,才能真正起到好效果,你别说我忽悠你,你再做两次。”

“哦。”乔雨姗依言又做了两遍,然后还真是感觉脑袋清醒了一些,目光也是清明了许多。

“还真有效果啊。”乔雨姗点点头。

“这还只是坐着的,站着的最好也可以学一下,这对于你整个身体机能都非常重要。”

“好,感觉挺简单的,那我就都学一学。”

苏伟峰接着又教给乔雨姗在站着的时候做的基本运动方式。

动作还是几个简单的动作,但是这个就不那么简单了,因为这是苏伟峰根据多年实战经验总结出来的,可不是那种健身教练教的东西,这对于姿势要达到的点,要求还是很高的。

看到乔雨姗做了几次都不对,苏伟峰也有点头大,道:“雨姗,我可不可以帮你纠正一下?”

乔雨姗马上明白了苏伟峰话里的意思,道:“你至于这么小心嘛,该怎么样就怎么样,你把当男人好了,我就不信了,我还学不会这么简单的动作了。”

苏伟峰这才过去一手抓住乔雨姗的手臂,一手撑住了她的腰,道:“胳膊再往后一点,对对,腰部前挺,停,就是这个位置,一定要让胳膊与腰腹成这样的角度,那才能起到应有的效果。”

“嘶……”乔雨姗咧了咧嘴,这个姿势,让她感觉有些疼痛。

“因为你经常不运动,所以这身体都有些僵化,这疼痛是难免的,不过……”苏伟峰迟疑了一下。

乔雨姗瞪了他一眼,道:“是不是要用按摩的方式来放松我的肌肉?”

“你竟然知道?”

“我也去过健身房的,多少也知道点,来吧,不要太过份就行。”

“不会过份,主要的问题就是你胳膊、腿和腰部上。”

“那来吧。”乔雨姗这种性格,要么不做,要做,那就一定要做到最好,所以这时候叫上了这股劲,就说什么也要把动作做到位了。

乔雨姗趴到了床上,苏伟峰站在床边,突然感觉有些有趣,这白天才给林轩轩按摩,这晚上回来,又给表姐乔雨姗按。

“怎么还不开始?你不要告诉我,还需要脱衣服的?”乔雨姗转过头,微皱着眉头。

“那肯定不用。”苏伟峰说着就已经拉起了乔雨姗的胳膊。

苏伟峰的动作是规规矩矩的,没有一点逾越,而且与乔雨姗也算很熟了,此时乔雨姗穿的也都是正常的家居服,也没有什么跑光的地方,虽然气氛还是有那么一些香燕,但是苏伟峰还是能够控制情绪的。

爱读书屋推荐阅读:极品全能学生天命之人随身带着一亩地天赋御兽师在超能世界做大佬陆先生偏要以婚相许修炼万倍增幅,我成了万族噩梦!神级大老板文娱:我的明星女友又甜又御重生相师:名门第一继承人神器召唤人亿万继承者萌宝来袭女神老婆爱上我都市无敌,我有七个恶魔师傅邪气兵皇混花都从蓝星高中走出的宇宙至尊花都异能王癌症晚期离婚,岳母半夜敲门小福包在年代文里被宠翻了世界第一宠:财迷萌宝,超难哄一身神级被动,从转职开始无敌妖孽妙手小村医娱乐:开局和功夫巨星八角笼阿姨比我大了十八岁从游戏中提取技能,我发达了四合院:许大茂傻柱你们要老婆不生活中的一百个心理学效应妙医圣手叶皓轩我能看见气运!闪婚植物人赚疯了全民巨塔:你说你的幸运很低?非宠不可:傲娇医妻别反抗赶海:从幸运赶海夹开始暴富重生之全球首富辞职之后抛夫弃子求真爱,被白月光渣了你找我?我的贴身校花顾云初夜凌羽无敌升级王从包工头到一方高官从小警察开始的仕途路新说钮一篇血色浪漫之我是钟跃民都市太危险:我苟在村里成神我是一条小青龙,开局要求上户口嫂子,我不是真的傻子!校园青春之混的那些年对手手机连未来,破产又何妨秦云身份能升级,开局平行世界当皇帝
爱读书屋搜藏榜:致命赛程:二十轮的博弈阿聪和阿呆精英仙妻:总裁老公宠上天我有一座随身农场重生肥妻:首长大人,强势宠!重生九零小俏媳穿成八零福运小萌包娱乐:重生05,开创顶流时代至尊小神医流年的小船恶龙枷锁清纯校花?当真有那么清纯吗?脱下马甲就是大佬我靠切切切当上太医令剧本恋综里爆红,影帝这热度她不想蹭啊深海有渔歌重生,开局胁迫高冷天后我只想在未来躺平,没想成为大佬练假成真,我真不是修仙者灵气复苏:我,杀敌就变强!全民打宝:幸运爆率疯狂飙!穿书之不可能喜欢男主全球性闹鬼事件神棍俏娘子:带着皇子去种田沈先生命有桃花UZI复出后,IG和RNG同时发来了合同穿成炮灰原配后把权臣娇养了终极一班之签到系统开挂无敌战力情意绵绵汐朝高武:我的影子能弑神我能真人下副本骑士传奇,我的眼中只有古朗基医品凤途我家后院的时空来客穿书之女二要逆袭凌宠我真的很想堕落啊带着系统征服世界吧!岁月逆流重返十八每天奖励一万亿,我的钱堆积如山神豪从开滴滴拒绝美女开始神武都市农门空间:我娇养了首辅大反派玩美房东暗帝:风华绝代之世子妃从恋综开始,成为华娱全民偶像神壕系统之娱乐无极限我负责吃奶直播间十亿网友杀疯了斗兽场之风起云涌
爱读书屋最新小说:咸鱼大佬之修炼也科学出狱被断亲?幸好我无敌了!知道真相后,我的大小姐哭惨了你要出轨白月光,女神追我你哭啥徒儿,饶了五位绝美师父吧我就是个道士,绝对不是特务贱哥有刀民国第一悍匪东南亚风云之西港往事系统送我AI,全世界的钱随我花重生八零,别人啃树皮,我家顿顿有肉修仙:收你当小弟,你却想上位?重生61,我带了一座军火库粤语诗鉴赏集鸿图:从选调生开始平步青云重生1977,御兽打猎发家致富相亲遇到鬼,我用黑童话杀疯了系统任务太阴间,校花求我骚扰她!开局迎娶鬼新娘,749局找上门开局被授予国士回到学校当新生带着乾坤壶,重返饥荒年被困女子监狱五年,出狱即无敌神豪:万倍返还,美女太主动了被迫成换血工具,我成了绝世修罗艳遇风暴:席卷男同胞高武:愤怒就变强圣医下山:前妻妹妹倒着追重生1975,大山都是我的宝库重生1977:我靠赶山养活妻子一家官场:由水库溃坝开始官灯官场:重生后我无人可挡诬陷家族叛国,我带五位嫂子逆势崛起!飞升管理员活下去:兄妹逆袭传奇故事建设文明村,请问七级文明够不?律师:这兽首偷的?这分明是捡的被污蔑当天,我反手觉醒鉴宝金瞳我,发丘天官,莽在怪谈国度卡BUG自深渊而来,只为屠神冰刃初锋:00后刑警破局逆鳞王皓龙腾九天咒术师弱?天赋不死之身,我只会禁咒抄家夜觉醒,八岁奶团撕圣旨救侯府影后老婆疯狂拍戏,我摆烂成为热搜焦点重生要继承家业,校花你急啥?长生仙医美好的人生从2005开始重生大院子弟,我在京城开会所