赵斌把一张纸递给了王峰,然后大步的走了出去,赵斌本来以为这个王峰为了见女人,连正事都不做了,但想不到王峰回来了,这让赵斌本来失望了,又重新燃起了希望,不过有些事情,不是想怎么样就怎么样的,所谓师父领进门修行在个人,这是很有道理的一句话。赵斌把方法给了王峰,一切就看他自己了。
王峰看着赵斌走了出去,然后拿起了那张纸,看了起来。
早晨五点起床,负重二十公斤跑步五千米,三百米障碍穿越,一百回,端枪掉砖,一个小时,中午吃饭,一个小时以后,练习射击三个小时,负重跑二十公斤五千米,负重每天加一斤。直到五十公斤为止,然后延长到一万米。
王峰并没有因为这个训练清单,而发愁,要知道负重二十公斤,五千米,相当于跑了二十多公里,而且每天都是两次,这还不算,还有一个三百米障碍,一百回,这要是在新兵连,绝对是牛人的存在,对于这些新兵根本就完不成。
不过王峰在乎这些,为了高小雅的承诺,为了打击刘宝,为了男人的尊严,拼了,就算练死了,王峰也绝不回头。
说干就干,现在是上午的时间,王峰也不管那些了,有了大队长吴宏的支持,加上赵斌的支持,王峰知道没有什么困难可以难倒自己,王峰一路小跑的来到了器材库,在这里王峰可以找到自己想要的任何东西。
王峰把二十斤重的背带放在了肩膀上,看了看门口的士兵说道“兄弟,谢了”。
“王峰,别客气,大队长已经发话了,这些随便用,不过你这是玩命吗,这可是特种兵训练采用的”。门口的士兵有些不解的说道。
王峰冲着士兵笑了笑,然后往操场跑去。五千米就是六圈,王峰曾经跑过五十圈,根本就不拿这些当回事。王峰在往操场跑的时候,经过了卫生室门口长长的队伍,王峰直接无视。
一眼看到王峰的刘宝,看到了王峰身上的背带,看起来好沉重的样子,刘宝有些纳闷,指着王峰对身边的人大声的说道“看那个王峰是不是疯了,吃饱了撑得负重跑步”。刘宝可从来没有想过要加强训练,就算刘宝不训练,也可以进特种兵大队。
王峰自然听到了 刘宝的话,根本就不在乎,一个人要想成为强者,就要有异于常人的毅力,就要表现出那股顽强的精神,不就是几句嘲笑吗,没什么,当自己站在顶峰的时候,当自己身边站着高小雅的时候,王峰会还给他们一个鄙视。
不过当王峰开始的时候,才发觉这二十公斤的负重跑步可不简单啊,刚刚跑了一圈,就发觉腿重的很,肩膀上的背带越发的沉重,背带里是二十公斤的铁块,那种感觉,好像拉货的马跟驴一样,想到这些,王峰无奈的笑了笑,不过王峰一直在坚持着,就算爬也要爬过去,想加入特种兵,连负重跑步都不行,这可是入门的第一关。王峰不会放弃。
咬着牙,坚持着,跑的越来越慢,感觉脚步越来越沉重,一圈两圈,王峰一直坚持着,当王峰抬起头的看着前方的时候,王峰发觉不远处站着几个士兵,那是王峰的战友,赵平,梁中, 邓斌,还有路能,这几个人在默默的为王峰加油,王峰感觉有了力量,在战友的面前,决不能丢人。
当王峰跑完了最后一圈的时候,王峰趴在了地上,路能几个人连忙跑了过来,拿掉了王峰身上的铁块背带,王峰瞬间就感觉到了轻松,尽管只是二十公斤,但是在疲惫不堪的王峰面前,简直就是一座大山。
王峰忽然感觉到有一双眼睛在看着自己,不禁抬头看过去,果然一棵大柳树下边,一个穿着白大褂的女卫生员站在那里,是高小雅,王峰笑了,高小雅看着自己,尽管离得那么远,但是王峰感觉到了关心,有这些就足够了,王峰相信高小雅会等自己,要相信自己,高小雅转身走了。
尽管只是远远的看了自己一眼,但是王峰知足了,王峰站了起来,稍微的休息了一下,体力恢复了许多,王峰有少林寺的调息法,恢复的很快,当王峰站了起来,很明显的感觉到身体轻了许多,王峰试着往前跑了两步,很神奇的效果,王峰感觉自己的速度快了许多,想不到效果会这么明显,王峰彻底的喜欢上了负重跑步,王峰很羡慕牛虎赵斌他们的奔跑速度,想不到自己一次负重跑步,居然有了效果,王峰就更加的不会放弃了。
“哥几个要不是试一试,这可是好东西”,王峰笑着说道。
“你还笑,看把你累的,我真搞不懂,你是铁人呀,累不死的铁人”。赵平很是关心的说道。
“王峰跟我走”赵斌不知道什么时候来到了王峰的面前,很严肃的说道,赵斌刚才一直远远的看着,赵斌想不到王峰的毅力这么强悍,赵斌低估了这个王峰,一个新兵,居然能够坚持把负重二十公斤五千米跑下来,要知道五千米就相当于二十多里地,而且负重跑步,还有一个好处,就是可以提高奔跑的速度。
赵斌本来只是想给王峰一个难度,但是现在赵斌改变了主意,打算把自己的所有东西都教给王峰,赵斌一边说一边向树林跑步。
王峰跟着赵斌往前跑,尽管赵斌跑的很快,但是王峰感觉跟着一点也不费劲,很快的来到了树林里的一块空地上。王峰有些纳闷,来这里干什么,难道打鸟不成。
“王峰,其实真正的高手应该是阻击手,但是我看你颇有心计,很有毅力,应该适合做一个总揽全局的特种兵,在你的训练计划里加入一条,就是每天对着大树,不停的打,用你的拳头,力度从小到大,先是拳头,再是胳膊,然后是腿,还有一项,就是负重蹲马步,看到没有,也是二十公斤”,赵斌很严肃的说道。这两项是专门训练人的皮肤,训练抗击打的能力,训练反应速度。赵斌一边说着一边给王峰做了一个示范,用拳头对着大树打了一拳,大树的树叶嗡嗡作响。
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